減肥|唔餓但「口痕」可能係缺少一種營養應對嘴饞有妙法! - AM730
在減肥過程中經常都會有想吃甜品的情況,而這樣實際上是身體表明缺乏能量的警號,特別是不少人都會減少食物份量來減肥,讓身體吸入的能量不足,吃甜食便是補充
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