古希臘雕像的美!! 帶你領略古典健美｜方格子vocus
古典健美是一個還蠻新的項目，最通俗的理解就是希望台上的選手猶如古希臘雕像般的身材比例與美感，就像是海克力斯、戰神阿瑞斯等等高大威武的形象，近三年來奪得奧林匹亞古典冠軍的克里斯(chris bumstead ) 也真的是美的無話可說，如果要追朔到以前，那代表人物一定少不了阿諾史瓦辛格，雖說沒有最大的肉量，但那個身材，也是許多小男身嚮往追求的方向。
現在的古典健美比賽，有著五項指定動作，一個最古典的posing和一分鐘的表演
正面雙手肱二頭肌【Front Double Biceps】
正面闊背肌【Front Lat Spread】
側面胸大肌【Side Chest】
背面雙手肱二頭肌【Back Double Biceps】
腹肌與腿肌【Abdominals and Thighs】
今年古典健美的冠軍依舊是由古典之王克里斯所取得的五連霸，真的是厲害到不可思議，健身健美運動是一個十分多元且有趣的活動，祝大家能追求自己理想的體態
#1 luca
古希臘雕像的美!! 帶你領略古典健美古典健美是一個還 ... 熱量赤字到底是甚麼呢? 7700卡減去1kg 脂肪，真的嗎 ... LogoImage © 2024 vocus All rights reserved.
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#2 古希臘雕像的美!! 帶你領略古典健美
2023年11月14日 — 古典健美是一個還蠻新的項目，最通俗的理解就是希望台上的選手猶如古希臘雕像般的身材比例與美感，就像是海克力斯、戰神阿瑞斯等等高大威武的形象，近 ...
2023年11月14日 — 古典健美是一個還蠻新的項目，最通俗的理解就是希望台上的選手猶如古希臘雕像般的身材比例與美感，就像是海克力斯、戰神阿瑞斯等等高大威武的形象，近 ...
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