流感重症死亡+4》濕熱毒邪從口鼻入侵...中醫師推「3穴位2原則1茶飲」預防流感
上週新增4例流感重症死亡個案,如何靠中醫養生、預防感染流感?(圖片來源/freepik)
流感仍在流行期,上週新增4例流感重症死亡個案。疾管署14日表示,上週門急診類流感就診人次為68,564人次,近期呈下降趨勢,但降幅逐漸趨緩,且仍高於前3年同期;近4週合約實驗室分離出流感病毒以A型H3N2為多。另外,上周新增一名重症個案為北部4歲男童,感染B型流感併發重症,出現急性壞死性腦炎,目前插管治療中。
疾管署呼籲,接種流感疫苗為預防流感最有效之方法,目前流感等呼吸道病毒於社區活動度持續,且近期氣溫變化大,應須持續觀察疫情變化。
近來氣溫驟降,面對仍處流行期的流感,除了疫苗外,如何靠中醫治療及預防流感呢?
(延伸閱讀:乳癌權威郭耀隆腦中風猝逝》40年老中醫:「疏通經絡」能治療也能預防 )
流感是濕熱毒邪從口鼻或肌表侵犯人體
翰鳴堂中醫診所周大翔認為,流感在中醫屬於「疫病」的範疇,是濕熱毒邪從口鼻或肌表侵犯人體而引起的急性傳染性疾病。
《說文》:「疫,民皆病也。」疫是指具有強烈到傳染性病能引起大流行的一類疾病。感受疫癘毒邪是主要病因,《瘟疫論》:「本氣充滿,邪不易入,本氣適逢虧欠,呼吸之間,外邪因而乘之。」代表外感疫癘之邪,從口鼻皮毛而入,體內又正氣虛損,邪氣乘其位,導致耗傷氣津,氣血虧損。如果人體正氣強盛,腠理固密,毒邪即使侵犯人體,治療得當,也能將其病治癒。
而《黃帝內經》則提到:「邪之所湊,其氣必虛。」周大翔表示,若人體正氣虛弱,或抵抗力下降,或延誤治療,則病情也會加重、惡化。「流感在症狀上主要為發熱、咳嗽、咽痛、口乾、流鼻涕、鼻塞、頭痛、全身痠痛、乏力,部分患者會有嘔吐或腹瀉的症狀。」
中醫流感分4種證型
根據中醫辨證論治,周大翔表示可以將流感分為以下幾種證型:
1. 風熱犯衛
主症:發病初期,發熱或未發熱,咽紅不適,輕咳少痰,無汗。
治法:疏風清熱
處方:銀翹散加減或桑菊飲加減
2. 熱毒襲肺
主症:發熱較高、咳嗽、痰黏且痰難咳出、口渴喜飲、咽喉痛、眼睛紅。
治法:清肺解毒
處方:麻杏甘石湯加減
3. 氣營兩燔
主症:發熱較高、煩躁不安、甚至神昏、咳嗽、胸悶、或喘促氣短。
治法:清氣涼營
處方:犀角地黃丸加減
4. 氣陰兩傷
主症:身熱未淨、乾咳、或有黃稠痰、口燥咽乾。
治法:清除餘熱、疏肺利痰
處方:沙參麥冬湯加減
中醫師:「3穴位2原則1茶飲」預防流感
周大翔也建議流感流行期,在家也可自我養身及自製養身茶飲,按摩穴位建議3個穴位:
1. 孔最穴
位置:前臂屈側,腕橫紋上7寸處
功效:為肺經穴位,具有清熱、發表、利咽、止血的功效。可用於治療哮喘、咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎等。
2. 太淵穴
位置:位於掌後腕橫紋橈側端,橈動脈的橈側凹陷中
功效:為肺經穴位,具有宣肺平喘、止咳化痰、清咽消腫的功效。可用於治療咳嗽、氣喘、喉嚨腫痛等症狀。
3. 風池穴
位置:頸部兩條大筋外緣凹陷中
功效:為膽經穴位,具有祛風解表、止頭痛、眩暈、治頸項強痛的功效。可用於感冒初期頭痛、肩頸痠痛、頭暈等症狀。
自製養身茶飲「銀花連翹茶」
材料:銀花10g、連翹10g、薄荷5g、荊芥5g、生甘草5g
作法:將上述藥材洗淨加入500cc水中煮沸放涼後即可飲用
功效:銀花、連翹清熱解毒;薄荷疏散風熱;荊芥疏風透表;生甘草清熱解毒,又可止咳化痰,諸藥合用,可疏散風熱之邪亦可清熱解毒。
中醫師推見自製養身茶飲「銀花連翹茶」,可疏散風熱之邪亦可清熱解毒。(圖片來源/momo105@photoAC)
如何預防自我保護避免感染流感?
周大翔表示應「及時隔離」及「增強正氣」。「流感主要通過飛沫經呼吸道傳播,也可通過口鼻、眼睛、分泌物、體液、和被污染的物品傳染,因此應及時對疑似病例和確診病例進行隔離。」
至於增強正氣,周大翔建議應適度運動增強體力,「平時飲食營養均衡、保持足夠的休息時間、勿過度勞累,即可提高人體的免疫力增加抵禦疾病的能力。」
(原始連結)[1]
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