沒搭飛機也會中！他通勤久坐、回家就躺沙發，竟罹「經濟艙症候群」…醫曝3症狀出現快就醫

撰文 |國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯、郭美懿整理

日期 |2023年11月15日

分類 |慢性病

圖檔來源 |shutterstock(示意圖)

陳先生是一位60歲的大學教師，中年之後一直有肥胖的情形，學校定期健檢也發現血壓和血脂肪偏高，但因為他平常沒什麼不舒服，也就沒有特別在意。只是陳先生的住處離學校有一段距離，平常來回往往要搭上1～2個小時的車程，回家後就坐在沙發上看電視，也不大運動。

有一天，他起床時發現右腿整個腫漲，顏色也略為泛紅，感覺緊繃疼痛，趕緊到醫院檢查，醫生安排了血管超音波，發現他右腿的深層靜脈內有大塊血栓阻斷血流，住院使用抗凝血藥之後，腫脹的狀況才獲得緩解。

國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯指出，正常狀態下，血液靠心臟的收縮，經過動脈輸送至末端的器官及肢體供應營養，經過微血管重新在靜脈匯集，透過肌肉的活動以及體內壓力的變化重新流回心臟。這整個過程應該是持續暢通無阻的，可是一旦血液的黏滯性增加，流動受到阻礙，加上血管的內皮受到損傷，就有可能引發血栓的形成！

以陳先生為例，長年肥胖及高血脂會增加血液黏滯性，並引發氧化壓力而造成血管發炎產生內皮的傷害，再加上長時間乘車、久坐讓血管的流動受阻，久而久之就有可能引發血栓。

腿部的深層靜脈栓塞不但會造成局部腫脹不適，血液的不流通也容易造成局部軟組織的感染及潰瘍，假若血栓不幸脫落，有可能會沿著血流進入心臟，最終堵塞肺動脈，引發嚴重的缺氧甚至休克，是致死率相當高的疾病，所謂的「經濟艙症候群」，指的就是這樣的情形。

蘇彥伯說，近年來由於飲食和生活習慣的西化，台灣肥胖人口比率越來越高，生活型態也越來越偏向少動久坐，使得臨床上看到深部靜脈栓塞患者也越來越常見，且年齡層逐漸下滑，民眾不可不慎。

另外要注意的是，女性長時間使用避孕藥、荷爾蒙，或是體內潛藏有惡性腫瘤，也是造成靜脈栓塞的高危險因子，在臨床上也不時會看到本來是因為深部靜脈栓塞來醫院診治，後來在後續檢查中意外發現有惡性腫瘤的情況。

蘇彥伯提醒，民眾要避免深部靜脈栓塞，最重要就是避免形成容易產生血栓的危險因子：

1、控制體重並維持健康飲食，避免血脂肪上升，增加血液的黏滯性及減少血管內皮的發炎與受傷；

2、避免久坐及適度運動，促進靜脈的回流；

3、女性長時間使用避孕藥時要特別注意是否有靜脈栓塞的徵兆。

總而言之，維持健康的生活型態，定期檢視是否有危險因子，有疑問隨時找醫師詢問，都可以有效避免危險的身體病症發生。

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