小百合公布凍齡秘方周玥綺靠陳年「黑金」養生| 娛樂
小百合周玥綺日前登上年代新聞《聚焦2.0》,在節目上分享自己的養生秘方。(圖/年代提供)
小百合周玥綺日前登上年代新聞《聚焦2.0》,在節目上分享自己的養生秘方,透露平時會勤練氣功來維持肺活量,還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺,現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃,令主持人高文音驚呼:「真的就是阿嬤床底下的那一罐。」
65歲周玥綺仍然保有凍齡外貌,她曾以組合「百合二重唱」獲得金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合。出道多年的她現在仍擔任歌唱老師,教導學生無數,這次她在《聚焦2.0》節目中展現超水準的清唱功力,不僅歌聲繚繞動聽,且外貌、身材皆保養得宜。
周玥綺說自己練氣功已10年,當初是因為要練唱才開始學氣功,沒想到還同時幫助她維持體態,連帶練到核心肌群,體力也變好許多。
除了氣功以外, 周玥綺說自己習慣早睡早起、生活規律,飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取,並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾。
他說陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」,年份越高價格也越高,所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃,讓她保有嘹亮的優美歌聲。更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點,於年代新聞《聚焦2.0》。
小百合 周玥綺 聚焦2.0 年代新聞 養生秘方 老菜脯 氣功
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