小百合公布凍齡秘方周玥綺靠陳年「黑金」養生| CTWANT
秘方凍齡LINE陳年百合TODAYCTWANT黑金 文章 參考資訊
小百合周玥綺日前登上年代新聞《聚焦2.0》,在節目上分享自己的養生秘方,透露平時會勤練氣功來維持肺活量,還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺,現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃,令主持人高文音驚呼:「真的就是阿嬤床底下的那一罐。」
65歲周玥綺仍然保有凍齡外貌,她曾以組合「百合二重唱」獲得金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合。出道多年的她現在仍擔任歌唱老師,教導學生無數,這次她在《聚焦2.0》節目中展現超水準的清唱功力,不僅歌聲繚繞動聽,且外貌、身材皆保養得宜。
周玥綺說自己練氣功已10年,當初是因為要練唱才開始學氣功,沒想到還同時幫助她維持體態,連帶練到核心肌群,體力也變好許多。
除了氣功以外, 周玥綺說自己習慣早睡早起、生活規律,飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取,並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾。
他說陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」,年份越高價格也越高,所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃,讓她保有嘹亮的優美歌聲。更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點,於年代新聞《聚焦2.0》。
延伸閱讀
[no_relate_sql.name;block=a]
【LINE你睇】肥貓因癡肥被遺棄跟新主人後瘦身成功超勵志
大家以為肥人才會被嫌棄被拋棄,誰料肥貓也會因肥而被遺棄!美國一隻體重高達40.3磅(約18公斤)的乳牛貓Patches,去年4月因...
長輩常頭暈、走不穩?醫揭「真正病因」:中風機率暴增三高、心血管疾病要留意
頭暈、頭痛是很多現代人日常生活中會遇到的問題,也是患者來到神經科問診相當常見的主訴。突如其來的天旋地轉,不僅容易失去...
堅果護心降脂,越吃越健康?愈吃愈胖?營養師:每天攝取堅果別超過「這分量」
堅果護心降脂,越吃越健康?愈吃愈胖?營養師:每天攝取堅果別超過「這分量」隨著春節腳步接近,傳統市場與各賣場,都擺滿南...
指甲健康狀況怎麼看?4種指甲警訊甲床「這種」顏色小心肝臟出問題|健康2.0|LINETODAY
指甲健康狀況該如何分辨?坊間盛傳指甲隱藏許多警訊?甚至可以從指甲看出許多疾病?中醫師邵禹豪表示,指甲隱含了許多健康祕...
孩子使用手機,你該做哪些手機設定來保護他?|媽媽寶寶|LINETODAY
視力下降、眼睛疲勞、乾澀和視力模糊等問題,都是過度使用智慧型手機帶來的負面影響,家長都會擔心孩子是否過度使用,請參考...
《花系列》王淑娟64歲超凍齡不吃7食物!營養師曝「熟齡長壽飲食」遠離肥胖、癌症...
64歲資深女星王淑娟,當年以《花系列》走紅,擁有「苦情天后」、「9點半女王」等封號;日前女星崔佩儀曬出一張兩人合照,引...
癌腫瘤開刀害併發症!醫解析「新型輸尿管手術」免全麻就能緩解|Heho健康|LINETODAY
民眾如果因為癌症或腎水腫、輸尿管狹窄或封閉等問題,面臨截掉問題輸尿管,或拿腸道作為修補,難以避免其重大複雜性與可能併...