上海長寧新開一處樂鄰空間，為長者量身打造運動器材和助眠小屋

11月16日，集合了健身房、助餐點、會客廳等功能的樂鄰之家（古南點）正式對外開放，為上海周家橋街道西部的老年居民提供了一處家門口的健身、就餐、文娛空間。

樂鄰之家（古南點）位於天山支路158號4樓，面積約400平方米。站點以“黨建+養老”“健康+養老”“智慧+養老”三大運營特色，內嵌老年人日間照料中心、長者運動健康之家、社區居民公共會客廳三大功能區，以及智慧健康養老特色服務展示廳，著力打造醫養結合、體智融合，面向全年齡段社區居民的共建、共治、共享樂鄰空間。

其中的長者運動健康之家，跑步機、磁控車、四肢協調訓練器、全身協調訓練器、核心控製訓練器以及慢病運動健康一體機、肌少症一體機等專為老年人量身打造的運動器材應有盡有。

長者運動健康之家

居民在首次運動前，可以通過登記本人的基本信息、健康狀況以及簡單的運動檢測結果，從而生成運動報告和運動處方。在鍛鍊時，智能化的健身器材會根據老人的情況，匹配適合老人的運動速度、時間。

這些個人報告、運動數據健康檔案以及運動處方都會保存在後台的個人檔案內，一目瞭然，非常方便日常高效地進行健康管理。

“我運動的時長、心率、消耗的卡路里等數據，可以實時顯示在器材的屏幕上，可以讓我們掌握自己運動時的身體狀況。”“每次健身的數據都會被記錄，可以讓我們更好地跟蹤自己的健康狀況，非常智能。”前來體驗的居民對這些與眾不同的智能化健身器材讚不絕口。

在日間照料中心，寬敞舒適的裝修風格讓老人感受到家的溫馨。這裏配備了舒適的自動座椅，便於老人根據自己的喜好調節休息的坐姿、躺姿。此外，中心還提供助餐、助潔、護理等服務，解決了周邊老年居民最關心的吃飯、生活問題。

此外，針對多數老人存在的失眠質量差的問題，站點設置了“睡眠小屋”，配備氧療、睡眠體驗區，可以指導老年人學習睡眠管理，用健康睡眠助力幸福晚年；站點還配備了“寶寶屋”， 既加強了代際交流，也讓老人能享受輕鬆一刻……

接下來，街道將按照 “周周有菜單、月月有活動、季季有主題”的要求，將豐富的文娛活動配送至站點，豐富老年居民的精神生活。

古南點

樂鄰之家

值得一提的是，位於樂鄰之家（古南點）樓下的，正是周家橋街道社區衛生服務中心古南衛生服務站。得天獨厚的地理優勢，將助力樂鄰之家與古南衛生服務站的共建聯建，實現醫養結合、體智融合，為轄區居民提供智慧、醫療、健康、養老等“一站式”綜合服務。

啟用現場，周家橋街道社區衛生服務中心與樂鄰之家（古南點）簽訂合作協議。

據瞭解，樂鄰之家（古南點）的正式啟用，也標誌著多年來，街道按照“優質+均衡”的重要理念，持續打造的“114”社區嵌入式養老服務體系已基本完成。人人可享、人人樂享的“15分鍾幸福養老服務圈”已躍然眼前，描繪著社區老人的美好幸福生活圖景。

活動現場，街道還為老年認知障礙好朋友代表頒發小藍花證書；樂鄰之家（古南點）還製作了健康服務和生活服務“微心願”卡，委託老齡幹部、養老顧問等發放給有需求的老年人，助力點亮幸福養老“微心願”。

樂鄰之家（古南點）

地址：

天山支路158號4樓

時間：

週一至週五

8:30—17:00

原標題《長寧新開一處“樂鄰空間”，有為長者量身打造的運動器材，還有“助眠小屋”……》