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咖啡加1味助暖身！6款「產熱食物」吃對還能護心 | 健康一路花

咖啡加1味助暖身！6款「產熱食物」吃對還能護心

1、深海魚：富含Omega-3，可以保護心血管，維持血液循環通暢。 2、辣椒：含有辣椒素，能促進腎上腺素分泌，使體溫升高。

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女星最愛喝1飲品補充維生素C 竟引起胃破皮！醫：蜂蜜檸檬這樣喝超傷胃

女星最愛喝1飲品補充維生素C竟引起胃破皮！醫：蜂蜜檸檬這樣喝超傷胃

於TVBS的選秀節目《決戰第一名》中出道的藝人王思平，日前在節目中自曝很愛喝蜂蜜檸檬，常常喝完就打嗝、胃痛，壓力大還會胃...

脂肪肝成肝癌防治關鍵國內頂尖團隊研究「老藥新用」降5成罹癌風險

脂肪肝成肝癌防治關鍵國內頂尖團隊研究「老藥新用」降5成罹癌風險

陽明交通大學醫學院副院長吳俊穎指出，脂肪肝將是接下來肝癌防治的重點。（記者邱芷柔攝）〔記者邱芷柔／台北報導〕肝病有國...

4款糖毒食物少吃醫：恐腎臟病、失智麵包也中了

4款糖毒食物少吃醫：恐腎臟病、失智麵包也中了

肥胖、生長皺紋、老化外，一旦體內含量過高，會產生超氧自由基，誘發發炎反應，進而增加罹患心血管疾病、糖尿病併發症、腎臟...

連續低溫寒潮來襲！吃什麼食物能讓身體更溫暖？ - 新华网

連續低溫寒潮來襲！吃什麼食物能讓身體更溫暖？-新华网

北京降雪結束之後，一股強冷空氣上線“接管”北京天氣，帶來大風、寒潮和持續低溫。零下十幾度的氣溫打得人措手不及。這波大降...

維他命E 從食物攝取更有效！4種食物含量最多｜保健食品瘋

維他命E從食物攝取更有效！4種食物含量最多｜保健食品瘋

想要抗氧化[1]、延緩老化、提升免疫力、促進生殖系統健康，維生素E[2]絕對不能少。不過，補充維生素E（維他命E）不一定要吃...

令人「龍精虎猛」的食物 - 報章- 經濟日報

令人「龍精虎猛」的食物-報章-經濟日報

避免高飽和脂肪的朱古力或朱古力脆餅等帶來對心血管的不利影響。靠朱古力粉來取得抗氧化營養素，對抗衰老功效會較划算，你可...

身體發炎就是在損害大腦！長達11年追蹤，國家衛生研究院研究：多吃2種食物降低失智風險

身體發炎就是在損害大腦！長達11年追蹤，國家衛生研究院研究：多吃2種食物降低失...

photos放大顯示長期喝茶、吃魚，似乎能降低失智風險。中央研究院、國家衛生研究院與陽明大學合作分析國內民眾飲食攝取與疾病...

頭髮怎麼長得快？營養師認證「吃4類食物」防斷又護頭皮健康雲

頭髮怎麼長得快？營養師認證「吃4類食物」防斷又護頭皮健康雲

▲頭髮建構的根本是蛋白質。（示意圖／本報資料照）記者張乃文／台北報導剪完頭髮才後悔，要想頭髮長快一些，營養師指出，蛋...

減重別怕吃澱粉！營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉玉米、壽司飯、義大利麵上榜

減重別怕吃澱粉！營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉玉米、壽司飯、義大利麵上榜

2024-04-1914:00:00常春月刊常春月刊吃對澱粉，可以有效減重！專業營養師特別精選10種抗性澱粉食物，只要掌握正確食用原則、...

紅麴餅乾、紅麴香腸、紅糟肉紅麴加入食物真有保健效果？

紅麴餅乾、紅麴香腸、紅糟肉紅麴加入食物真有保健效果？

麵筋是紅麴做的，餅乾是紅麴餅乾，紅麴香腸、紅糟肉、紅麴麵包、紅麴蛋捲，還有紅麴蛋……，怎麼什麼吃的東西都有紅麴呢？細心...

花蓮咖啡廳推薦！5間咖啡&甜點控不能錯過的寶藏店，快來後山療癒身心 - 美麗佳人

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花蓮咖啡廳推薦！5間咖啡&甜點控不能錯過的寶藏店，快來後山療癒身心·小和山谷由日式老屋改建而成，整間店的高質感的裝潢與...

冷氣團來襲當心腦中風、心肌梗塞猝死！醫師曝4大危險警訊大推「3種護心食物」控制血壓、降膽固醇"

冷氣團來襲當心腦中風、心肌梗塞猝死！醫師曝4大危險警訊大推「3種護心食物」控制...

東北季風影響，玉山今早降雪了，也是2022年首場雪，未來一周又有2波冷氣團來襲。醫師提醒，天冷特別容易誘發腦中風、心肌梗...

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