西洋感恩節健康要訣「3多、3少、3去」 少燒烤遠離腸癌沒煩惱
#2 感恩節333要訣少吃燒烤遠離腸癌
10 小時前 — 333要訣包括「多蔬果、多喝水、多運動」;「少油鹽、少紅肉、少醬料」;「去肉皮、去肥油、去焦黑」。鼓勵民眾,可多用當季新鮮食材,增加蔬菜的攝取及 ...
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#3 西洋感恩節3多3少3去「腸」保健康少燒烤遠離腸癌沒煩惱
15 小時前 — 少紅肉:國際癌症研究總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險。 少醬料:建議多以食物的原味鮮甜 ...
15 小時前 — 少紅肉:國際癌症研究總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險。 少醬料:建議多以食物的原味鮮甜 ...
#4 遠離大腸癌要訣3多3少3去除
6 小時前 — 為讓大家「腸」保健康,感恩節安心享用美食,國健署提供「三多三少三去除」原則,吃得安全健康無負擔,所謂三多就是「多蔬果、多喝水、多運動」,多蔬果 ...
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#5 衛生福利部國民健康署
112年11月22日 最新消息 西洋感恩節健康要訣「3多、3少、3去」 少燒烤遠離腸癌沒煩惱 · 112年11月21日 最新消息 攜手共建高齡友善飲食環境共創樂齡好食光 · 112年11月20日 ...
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