飯後不要立刻刷牙！牙醫師曝「5大誤區」一票人都會小心牙周病找上你
牙膏牙周病小心建議新聞誤區飯後氟化物牙醫師一票人 文章 參考資訊
用力刷牙容易磨損牙齒，長期下來也容易造成牙齦萎縮。 三、刷完牙後狂漱口：. 狂漱口會把牙膏內的抗蛀氟化物也一起漱掉，建議刷完牙後只要含10c.c.的水，在
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