中西醫護肝講座暢談保肝養生之道
門諾醫院中醫科主任楊成湛分享中醫保肝養生之道
破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦「中西醫護肝講座」,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良與中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝養生之道,幫助更多人擁有健康的肝臟。
肝臟是沈默的器官,等到發現腫瘤通常都已經是晚期,而看似沒有症狀的B、C型肝炎,其實就是造成死亡國病的最大元兇。門諾醫院肝病防治中心主任鄭穆良說,有B、C肝的人,不一定會有症狀,但肝臟可能已經嚴重發炎,因此除了呼籲民眾要定期追蹤、積極治療,養成運動習慣、健康均衡飲食、不熬夜等生活習慣是預防肝病的不二法門。
除了西醫觀點,門諾醫院中醫科主任楊成湛也分享中醫護肝養生之道。他指出,中醫肝火旺不等於肝病!當肝的疏泄功能失調,會導致肝氣郁滯,更嚴重造成肝火旺盛,類似現代醫學中,身體交感神經過度亢奮的自律神經失調現象。中醫強調「辨證論治」,根據個人體質「量身訂做」適當療法,民眾千萬不要誤信坊間許多來路不明的護肝偏方,避免造成反效果,反而增加肝臟負擔。
為了達到更好的保肝效果,楊成湛醫師建議民眾,平常可多按摩保肝穴位,如手腕尺側的凹槽處的「神門穴」、膝蓋外側凸起往下四指寬,小腿骨外側一拇指寬處的「足三里穴」、小腿內側踝關節內側上方3寸處的「三陰交穴」、足背第一與第二腳趾骨交接凹陷處的「太衝穴」,這些穴位都有助於安神、調和血氣、養肝血、補脾氣及平息肝火等功效。
#1 中西醫護肝講座暢談保肝養生之道
1 天前 — 破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦「中西醫護肝講座」,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良與中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝養生 ...
1 天前 — 破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦「中西醫護肝講座」,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良與中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝養生 ...
#2 講座/春日保肝
2017年3月24日 — ... 養生紓壓之道,從春日養肝開始!肝不好,全身機能跟著壞,熬夜加班好傷肝,怎麼做才能「肝肝好」,春天萬物復甦,又有哪些護肝法寶?就讓專業醫師告訴 ...
2017年3月24日 — ... 養生紓壓之道,從春日養肝開始!肝不好,全身機能跟著壞,熬夜加班好傷肝,怎麼做才能「肝肝好」,春天萬物復甦,又有哪些護肝法寶?就讓專業醫師告訴 ...
#3 100歲老翁肝臟竟比28歲還健康!醫揭3養生祕訣2飲品護肝
2023年5月11日 — 一名100歲老先生的肝臟竟然比20多歲年輕人還健康?胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,這名老先生做腹部超音波檢查,肝臟功能完全正常,不僅血管紋理清晰細緻 ...
2023年5月11日 — 一名100歲老先生的肝臟竟然比20多歲年輕人還健康?胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,這名老先生做腹部超音波檢查,肝臟功能完全正常,不僅血管紋理清晰細緻 ...
#4 春天防春燥、春睏不只養肝! 春日養生就該選對食物吃
2023年9月28日 — 肝和腎有互相滋養的關係,所以在春季補肝時,「腎臟」的調理也需要注重。中醫師涂育維表示「黑色能夠引導氣血入腎」,推薦選擇黑芝 ...
2023年9月28日 — 肝和腎有互相滋養的關係,所以在春季補肝時,「腎臟」的調理也需要注重。中醫師涂育維表示「黑色能夠引導氣血入腎」,推薦選擇黑芝 ...
#5 護肝排毒!營養師激推「護肝菜單」吃4食物肝癌風險降
2023年4月29日 — 生大蒜: 大蒜富含具有抗氧化和抗發炎植化素。每週食用生大蒜超過7次的男性,患脂肪肝的風險最高可降低29%,且生大蒜的攝入量與降低患肝癌的風險有關。
2023年4月29日 — 生大蒜: 大蒜富含具有抗氧化和抗發炎植化素。每週食用生大蒜超過7次的男性,患脂肪肝的風險最高可降低29%,且生大蒜的攝入量與降低患肝癌的風險有關。
#6 中西醫護肝講座暢談保肝養生之道
1 天前 — 破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦「中西醫護肝講座」,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良與中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝 ...
1 天前 — 破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦「中西醫護肝講座」,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良與中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝 ...
#7 保肝聖品水飛薊!專家講解營養功效作營養品輔助治療
2023年8月3日 — 儘管「水飛薊素」(silymarin)具有不錯的保肝作用,但張文靜強調,這只能作為輔助之用,如果真罹患肝炎、肝纖維化、肝硬化,或肝功能指數異常,仍須接受 ...
2023年8月3日 — 儘管「水飛薊素」(silymarin)具有不錯的保肝作用,但張文靜強調,這只能作為輔助之用,如果真罹患肝炎、肝纖維化、肝硬化,或肝功能指數異常,仍須接受 ...
#8 護肝吃養肝丸有效嗎?中醫師詳細解析養肝6 迷思
2023年3月16日 — 如果真的想透過吃保肝丸、養肝保健品來保養肝臟時,建議挑選值得信賴的大品牌,且產品效用經過研究證實,或經過政府相關機構認可等產品,並尋求主治醫師 ...
2023年3月16日 — 如果真的想透過吃保肝丸、養肝保健品來保養肝臟時,建議挑選值得信賴的大品牌,且產品效用經過研究證實,或經過政府相關機構認可等產品,並尋求主治醫師 ...
#9 門諾醫院辦中西醫護肝講座暢談保肝養生之道
1 天前 — 如何「護肝、養肝」一直是養生保健的議題。為了破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦中西醫護肝講座,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良及中醫科 ...
1 天前 — 如何「護肝、養肝」一直是養生保健的議題。為了破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦中西醫護肝講座,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良及中醫科 ...
治肝癌名中醫保肝排毒6大食物肝中醫基礎理論護肝水果中醫肝藥中醫 肝 不 好 的症狀中醫養肝對肝不好的食物 [no_relate_sql.name;block=a]
6 個月前
4年前重演?中國呼吸道疾病病例激增世衛:北京稱未發現新病原體
中國官媒《環球時報》前總編胡錫進在微博發文,表示自己外孫女也遭到疫情波及,發燒到40.6度,他po出醫院人滿為患影片,呼籲...
3 週前
睡覺遇地震「保命3步驟」曝光!內政部急示警:千萬別躲黃金三角-NOWnews今日新聞
睡覺遇地震「保命3步驟」曝光!內政部急示警:千萬別躲黃金三角|生活|NOWnews今日新聞今日新聞NOWnewsAPP下載安裝▲花蓮今日...