透過「摸牛」來紓壓！ 英國牧場推乳牛療癒課程

現代人生活壓力大，任何能幫助心靈平靜、身心放鬆的活動，都會有人願意嘗試。英國最近流行起一種特別的紓壓方式，就是到農場抱著乳牛，邊撫摸邊刷毛，活動一次3個小時，農場收費大約台幣1600元。體驗過的人說，這麼做能幫忙忘記所有擔憂。

讓乳牛熟悉被人類擁抱！ 業者替牛訓練5個月

躺在乳牛身旁，輕輕地撫摸、替牠刷毛，有別於一般的餵牛吃草，這看起來很不一樣的農場互動，是英國最近很夯的紓壓方式。

英國英格蘭約克郡東區這座農場大轉型，成為療癒身心的紓壓勝地，需要的人來到這裡，抱著牛、輕輕地撫摸牠，藉此找回心靈平靜。體驗者艾咪說，「很不可思議，我很愛，我有焦慮和憂鬱的狀況，抱著牛就能忘記所有擔憂，真的很美好，很棒的體驗！」

農場主人威爾森表示，很多人覺得與牛坐在一起，能夠非常非常放鬆，感受牠的溫暖和心跳。

農場替退休的乳牛找到新工作，基於動保意識，業者還特別幫乳牛訓練5個月，讓牠們熟悉被人類擁抱，聲稱乳牛在被撫摸當下，和體驗者一樣放鬆。威爾森說，「我認為乳牛也很享受其中，可以看到牠們很喜歡被關注，如果牠們不喜歡就不會做了。」

「摸牛解壓」需要付費！一次3小時收費1600元

抱牛紓壓也成了商業模式，一次3個小時，收費約台幣1600元。業者表示，近年來農場頻頻淹大水，損失慘重，去年還被迫賣掉多數的乳牛，才得以維生，如今推出抱牛紓壓的付費體驗，希望能維持住農場營運。

國際中心／劉人豪 編撰　責任編輯／朱怡玟