想要減肥不復胖,挑對「健康脂肪」吃越多越瘦!婦產科醫師教你「721營養素比例」吃法
#1 想要減肥不復胖,挑對「健康脂肪」吃越多越瘦!婦產科醫師教 ...
18 小時前 — 當你重新分配宏量營養素,將比例從典型飲食調整為鼓勵脂肪燃燒的比例時,你的身體就會在過程中產生酮體。這些脂肪酸是一種形式的燃料,有助於身體燃燒脂肪 ...
18 小時前 — 當你重新分配宏量營養素,將比例從典型飲食調整為鼓勵脂肪燃燒的比例時,你的身體就會在過程中產生酮體。這些脂肪酸是一種形式的燃料,有助於身體燃燒脂肪 ...
#2 不再背疼」20年婦產科醫師:上班族適合的快速代謝飲食法
2023年11月11日 — 基於這項事實,我制定了一個由70%健康脂肪、20%精瘦蛋白質和10%優質碳水化合物組成的營養原則。這個比例達到了3個重要的代謝功效:它鼓勵身體燃燒脂肪 ...
2023年11月11日 — 基於這項事實,我制定了一個由70%健康脂肪、20%精瘦蛋白質和10%優質碳水化合物組成的營養原則。這個比例達到了3個重要的代謝功效:它鼓勵身體燃燒脂肪 ...
#3 要瘦就瘦一輩子婦產科烏烏醫師減重3年不復胖
2020年1月8日 — 因為有醫學背景,對健康營養相關的知識相對容易上手,我從食物3大營養素(蛋白質,碳水,脂肪)的分析、每餐營養比例分配、間歇性斷食、生酮飲食甚至到 ...
2020年1月8日 — 因為有醫學背景,對健康營養相關的知識相對容易上手,我從食物3大營養素(蛋白質,碳水,脂肪)的分析、每餐營養比例分配、間歇性斷食、生酮飲食甚至到 ...
#4 721營養素比例- 搜尋
2023-11-02. 想要減肥不復胖,挑對「健康脂肪」吃越多越瘦!婦產科醫師教你「721營養素比例」吃法. 良醫讀書會. 長久以來,我們被灌輸靠意志力就能減脂的錯誤觀念, ...
2023-11-02. 想要減肥不復胖,挑對「健康脂肪」吃越多越瘦!婦產科醫師教你「721營養素比例」吃法. 良醫讀書會. 長久以來,我們被灌輸靠意志力就能減脂的錯誤觀念, ...
#5 婦科權威鄭丞傑教授醫師x Cofit 營養師方晴誼,帶妳一次解析...
2020年2月27日 — 食比例嗎? ⭐️報名連結https://hi.cofit.me/PnGkF⠀⠀⠀ ⏰11/10-11/17至官網預約#營養師分析 ⚕️輸入優惠碼 【營養諮詢】,享首次體驗優惠價350元!
2020年2月27日 — 食比例嗎? ⭐️報名連結https://hi.cofit.me/PnGkF⠀⠀⠀ ⏰11/10-11/17至官網預約#營養師分析 ⚕️輸入優惠碼 【營養諮詢】,享首次體驗優惠價350元!
[no_relate_sql.name;block=a]
2 週前
竹市幼兒專責醫師計畫布建率達100%高虹安市長:全方位照顧幼兒健康
首頁[1]中文稿[2]發稿時間:2024/05/2009:53:26(中央社訊息服務2024052009:53:26)打造專屬幼兒的幸福園地!讓每個寶寶都能健...
8 個月前
【錯誤】血脂在人體血管往上浮?血糖會沉下去?誤導比喻影片!醫師詳解-MyGoPen
165,2,311,3,3D,1,5G,2,7-ELEVEN,1,二氧化碳,2,人工智慧,1,人民幣,1,十足目虹彩,1,三重,1,上海,3,下雨,8,下雪,2,口罩,29,土...
7 個月前
隱藏視力殺手!眼科醫師籲使用割草機務必防護眼睛
(中央社訊息服務2023111715:56:32)一名五十多歲男性使用割草機除草,沒想到取下防護罩透個氣,除草機高速旋轉的刀片卻因打到...
4 個月前
自由日日Shoot》醫院女職員偽造診斷證明想撈賠償騙法官反判刑判賠
醫院女職員偽造診斷證明判刑判賠,圖為示意圖。(資料照)2024/01/2205:30〔記者蔡彰盛/新竹報導〕新竹地區傳出一起罕見案...
6 年前
他半聾半瞎,還是堅持每月看2500位病人…執業38年精神科醫師的體悟:學習跟新的自...
photos放大顯示精神科名醫江漢光精研憂鬱症、失眠及失智症,曾任三軍總醫院精神科主任。認識他的人都知道,他看不清楚也聽不...
7 年前
膠原蛋白吃的有效?還是擦的有效?醫師的建議是...
photos放大顯示照片提供:MedPartner美的好朋友各位朋友大家好~看了許多問題與回應,大家都一直說想了解膠原蛋白到底有沒有...
6 個月前
台北馬3人OHCA、1中風心臟醫師警示:3症狀應立即停下來
2023台北馬拉松今(12/17)舉辦傳3人OHCA、1人中風。示意圖,翻攝自台北馬拉松臉書2023台北馬拉松今早登場,傳出3人OHCA、1...
8 年前
阿公阿嬤都說「筋骨痠痛不能吃香蕉」是真的嗎?醫師:錯!只有這3種人才不適合吃
photos放大顯示故事是這樣子的,有天一位老伯伯跟我說他晚上睡覺有抽筋的症狀,我請他吃香蕉補充一點微量元素試試看,伯伯隨...