台北馬3人OHCA、1中風心臟醫師警示:3症狀應立即停下來
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2023台北馬拉松今早登場,傳出3人OHCA、1人中風,幸好都有救回,先前也時不時傳出有民眾運動突然猝死的新聞。心臟科醫師劉中平就曾在臉書分享,規律運動有益健康,可是激烈的運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,一連串影響下來恐引發心肌梗塞,或致命的心律不整,呼籲民眾遇到3症狀應立即停止運動,請求協助就醫。
劉中平去年12月在臉書「劉中平醫師的心臟科筆記」指出,運動確實有益健康,可是為什麼醫生總是不斷提醒民眾要小心避免心臟病發作,係因為根據美國研究報導,馬拉松選手在跑步中,或者賽事結束1小時內,有百萬分之五機率因心臟病猝死,每10萬人有一位發病機率。
劉中平解釋,運動後發生心臟意外的原因包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變,因為激烈運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞。
另外,民眾平常沒有好好訓練心臟強度,或是天生肥厚的心臟,也有可能在運動的時候缺少血液供應,容易發生致命性的心律不整。
為了避免憾事發生,劉中平提醒,只要在運動中發生「胸口會悶、會痛,心臟突然加速」、「頭暈、眼前發黑」、「手腳發軟、不聽使喚」3個明顯症狀應立即停止。
劉中平指出,胸口會悶、會痛,心臟突然加速起來要小心是否是心肌梗塞發,或者心律不整;頭暈及眼前發揮則有可能是腦部循環不良,心臟無法供血到腦部,需擔憂腦中風;手腳發軟則可能是血液循環不良、或電解質失衡。
他建議,民眾在激烈運動前,要有體能訓練,也要規律健康檢查,運動中藥適時補充水分與電解質以策安全。
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