【健康1+1】研究： 每日只運動11分鐘也能更長壽！ | 心臟病| 血管疾病 - 新唐人電視台
北京時間：2023-11-24 21:57
【新唐人北京時間2023年11月24日訊】《BJSM》研究：每日只運動[1]11分鐘也能更長壽[2]！想長壽？先改掉久坐的習慣！最新研究指出，這個短短的時間不僅能提升健康，還比許多人心中的運動門檻低得多。
【直播時間】
美東時間11月24日（週五）早上9點
中港台時間11月24日（週五）晚上10點
【今日專家】
鄭元瑜 內科醫生
每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！[3][4][5]
（責任編輯：李紅）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2023/11/24/a103829083.html
References
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