低熱量食物無處不在!精選20種低卡水果、肉類解決嘴饞 - 療日子
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香菇脆片:香菇類食品營養豐富,且熱量低,可以多加利用,嘴饞時可以吃一些香菇脆片解解饞,但要小心調味過鹹,會增加鈉的攝取。 無糖優酪乳:優酪乳富含蛋白質
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全港7萬人輪候白內障手術中醫推介13款食物湯水養肝防病發術後吃8食物更快康復.保健養生.更新時間:00:052024-03-23
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顧心又健腦!專家大推1款低重金屬魚護體6食物冬天必補
心血管、降低慢性病風險。營養師夏子雯也曾分享,鯖魚的魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸、DHA、EPA,能保護心血管、預防腦部老...
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昨天30度、今日低溫18度小心血壓變化8方法助穩定血壓-台視新聞
文章也可以用聽的昨天還高溫達30度,今天馬上降溫,溫度高高低低的,心血管疾病患者要注意,尤其是血壓控制。當血壓居高不下...
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