內臟脂肪是癌症隱形殺手!營養師揭「6常見習慣」害內臟脂肪增加
癌症營養師影響脂肪隱形關鍵習慣內臟纖維膳食攝取量激素新聞網中天 文章 參考資訊
蛋白質來源。 張珮蓁分享,想要消滅內臟脂肪,除了避免地雷飲食,攝取充足的蛋白質與膳食纖維是關鍵,蛋白質攝取量高的人,可增加飽足且透過影響體內激素
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