「10種護心食物」1圖看！天冷更要吃尤其這1種不只降血脂、膽固醇，還能防失智
#1 「10種護心食物」1圖看！天冷更要吃尤其這1種不只降血脂
13 小時前 — 觀察網路上的「護心食物」相關話題討論，可以發現「蘋果」是大家公認的強心聖品，這是由於蘋果含有豐富的果膠，能夠有效降低血液中的膽固醇濃度，並防止 ...
13 小時前 — 觀察網路上的「護心食物」相關話題討論，可以發現「蘋果」是大家公認的強心聖品，這是由於蘋果含有豐富的果膠，能夠有效降低血液中的膽固醇濃度，並防止 ...
#2 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！譚敦慈「降血脂護心 ...
2023年8月25日 — 已過60歲的譚敦慈飲食相當節制，膽固醇沒有紅字，她也傳授自己的養生觀念，每天必吃「四種食物」降血脂護心血管，就是魚、核桃、豆漿及雙梨優格。 譚敦慈 ...
2023年8月25日 — 已過60歲的譚敦慈飲食相當節制，膽固醇沒有紅字，她也傳授自己的養生觀念，每天必吃「四種食物」降血脂護心血管，就是魚、核桃、豆漿及雙梨優格。 譚敦慈 ...
#3 哈佛認證11種食物降壞膽固醇！早餐吃1碗「它」防中風還能護 ...
2023年6月13日 — 雖然植物油和動物脂肪所含的熱量相等，但動物脂肪含大量飽和脂肪，會增加血液中的膽固醇、提升罹患心血管疾病的風險，植物油則可有效降低壞膽固醇。衛生 ...
2023年6月13日 — 雖然植物油和動物脂肪所含的熱量相等，但動物脂肪含大量飽和脂肪，會增加血液中的膽固醇、提升罹患心血管疾病的風險，植物油則可有效降低壞膽固醇。衛生 ...
#4 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！降血脂護心血管譚敦慈 ...
2023年6月24日 — 已過60歲的譚敦慈飲食相當節制，膽固醇沒有紅字，她也傳授自己的養生觀念，每天必吃「四種食物」降血脂護心血管，就是魚、核桃、豆漿及雙梨優格。 譚敦慈 ...
2023年6月24日 — 已過60歲的譚敦慈飲食相當節制，膽固醇沒有紅字，她也傳授自己的養生觀念，每天必吃「四種食物」降血脂護心血管，就是魚、核桃、豆漿及雙梨優格。 譚敦慈 ...
#5 有助降血壓、預防動脈硬化心臟科醫師告訴你必買7種護心食物
2023年8月27日 — 有助降血壓、預防動脈硬化心臟科醫師告訴你必買7種護心食物 · 深色綠葉蔬菜 · 酪梨 · 蘋果 · 莓果類 · 野生捕撈魚類 · 鷹嘴豆 · 堅果.
2023年8月27日 — 有助降血壓、預防動脈硬化心臟科醫師告訴你必買7種護心食物 · 深色綠葉蔬菜 · 酪梨 · 蘋果 · 莓果類 · 野生捕撈魚類 · 鷹嘴豆 · 堅果.
膽固醇 醫生高血脂飲食禁忌膽固醇針 價錢高血脂早餐心肌梗塞心臟無力要吃什麼強化心臟食物如何快速降血脂譚 敦 慈降血脂食物排行榜 [no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
日本節目推薦5大減肥食物！飯前吃它有效燃脂、加速新陳代謝！-UBeauty美容網站
▶️立即下載ULifestyleApp：https://onelink.to/ulapp3[1]{{hket:ul-videoid="9858"}}{{/hket:ul-video}}1.「褐藻素」食物日...
3 個月前
吃水果減肥當心脂肪肝！營養師盤點NG減重法：只靠運動減肥也無效
減重是許多人一輩子的課題，衛福部桃園醫院營養師涂秀蓮指出，減肥[1]偏方多，不論網路廣告或口耳相傳減重方法都有迷思，減...
6 個月前
【醫生怎麼辦】中醫師依體質將減肥分類為五型肥胖！先搞懂再減肥更有效
【醫生怎麼辦】先搞懂體質再減肥！中醫師將肥胖分成5類讓減肥更有效(示意圖/Gettyimage)看著體重機上的數字一直攀升，想減肥...
5 個月前
中風9個高危因素：肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇如腦內颳起10號風球健康網
【明報專訊】[編按：筆者小學時的一次經歷，讓他對「爆血管」3個字有了深刻印象，及後學醫時認識到中風（stroke），是腦血管...
3 個月前
白內障成因｜全港70%長者患白內障曬太陽易中招？拆解症狀成因+預防食物
視力模糊是白內障最常見症狀之一，患者會感到看東西變得朦朧或模糊，就如透過濕潤的玻璃看世界。白內障先兆/症狀｜2.光線散...
1 年前
馬鈴薯是優秀好食物！營養師破解馬鈴薯3大迷思熱量只有白飯的1/3"
馬鈴薯無論是做成薯條或是薯泥都美味無比，但它也有著「熱量很高」的刻板印象。營養師指出，如果正常烹煮馬鈴薯，它的實際熱...
5 個月前
肥胖、三高、嗜煙酒致腦血管病變腦內颳起10號風球-20231225-CULTURE&LEISURE-OL
不過說到中風原因，我懷疑朱sir的肥胖，可能是病因之一。醫學界已經掌握不少引致中風的高危因素，其中包括高齡、高血壓、吸...
4 天前
狗狗可以吃香蕉嗎？可以吃花椰菜嗎？一次看狗狗的「NG、OK食物」+3大飲食建議
南瓜：其中的β-胡蘿蔔素能保護眼睛、膳食纖維有助腸胃蠕動。水煮雞肉：為優質的蛋白質來源，可加進飼料當中給狗狗食用。花椰...