我能和誰說|方格子vocus
我有多努力,才有辦法不害怕好好睡覺,不害怕睡過頭。
很難說出來,因為我有多害怕被罵,所以我不敢好好睡覺。只有累過頭睡死,所以我特別體驗的到那種睡了三秒卻覺得已經睡特別足夠的感受。
害怕晚起了,誰生氣了我安撫不來,我真的不知道該如何說清楚我的恐懼,但是我還是一直在努力的說,但是當我說出來我害怕如果沒做到會被指責,我得到的回答卻是,你身體撐不住了就要接受指責。
我從來不會覺得身體撐不住,因為我對我自己說那是妳自己在逃避,故意找的藉口,就只能做到。
當時最嚴重的時候是非常害怕走到人多的地方,經過也沒辦法,就連轉車,我也寧願繞路,在捷運上恐慌發作的發抖,在同一個上班地點換了工作(從對外便對內,但是同事也就不同),特別繞開與前同事的互動,其實也不是他們好不好,只是我不想接觸人。
但是我現在能好好睡,偶爾賴床,然後不會對於要晚出門了無比的焦慮到崩潰
這段路,真的很難很難。但是這幾天好多好多的訊息,真的很疲憊
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