日月潭涵碧樓推冬季養生之旅享芳療SAP、祛寒食補與冥想課程
▲涵碧樓推出冬季養生之旅專案。(圖/日月潭涵碧樓提供,下同)
記者高堂堯/南投報導
冬季來臨之時,萬物為減少能量散失進入休養收藏狀態,正是養生蓄銳最佳時刻;日月潭涵碧樓推出為遊客量身打造的「冬季養生之旅」,透過養生芳療SPA、餐點食補與靜心冥想,可在自然環境享受愜意慢活,讓身心靈沐浴在溫暖中,蓄積能量、等待春天生機到來。
涵碧樓指出,該專案由養生管家依據每位遊客體質,搭配對應的養生療程,打造專屬的「The Lalu」養生課程:從養生足浴、藥草蒸氣浴開始,芳療師再以頌缽的音波振盪方式,平衡紛亂的身心能量,最後以「The Lalu」經典按摩以及具有療癒金屬的KANSA坎薩魔杖,達到全身肌肉及神經的放鬆作用;頌缽靜心冥想與正念香篆等課程,則由正念師引導幫助培養正念、梳理心靈的雜蕪與感受當下的寧靜,達到安定心神與釋放負面情緒。
另配合冬季飲食、少食生冷與減鹽、增苦等特色,涵碧樓由湖光軒中餐廳主廚林宗立(Mike Lin)、東方餐廳主廚吳彥璋(Emil Wu)聯手打造養生套餐:包括老滷鮮鵝茶油飯、粉光枸杞燉子排、枝竹栗香羊腩煲,以及埔里錦菇戎湯松露油,爐烤海膽時魚配虎蝦干貝佐柚香味噌醬,以補充優質的蛋白質搭配溫補祛寒的食材,為身體補充能量、增強抵抗寒冷的能力。
涵碧樓表示,冬季養生之旅有三天二夜和兩天一夜兩種專案行程,專案住宿期間皆自12月1日至2024年2月29日止,預訂專線049-2856888。
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