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想降三高、減肥「限制熱量」還是「限制時間」較好？ - AM730 | 健康一路花

想降三高、減肥「限制熱量」還是「限制時間」較好？ - AM730

想降三高、減肥「限制熱量」還是「限制時間」較好？ · 精準間歇進食法 · 體重過重－限時飲食及間歇性飲食影響健康 · 高血糖－「間歇性限時飲食」可改善血糖 · 高血壓

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【早安健康／馬光中醫屏東謝孟儒醫師】中醫師教你居家按摩預防腦中風研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨...

環保署：部分監測站空氣質素健康指數風險級別或達「嚴重」水平| 無綫新聞TVB News

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發佈日期:2023-12-3117:20港澳已複製連結環保署自昨日起，錄得較平常為高的空氣污染水平，預測今日部分空氣監測站的空氣質素...

國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點助減肥還更長壽

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▲營養師推薦嘗試「地中海飲食」，有益健康還能幫助減肥。記者張毓容／台北報導　圖／達志示意圖隨著健康意識抬頭，近年來「...

白髮長不停！營養師公開「白髮變黑飲食清單」1圖看 - 台視新聞

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白頭髮可以黑回來？這有可能嗎？為什麼會長白頭髮？營養師程涵宇[1]指出，白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、...

健康網》身體出現這6大跡象營養師：恐是蛋白質攝取不足

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營養師表示，身體多巴胺跟血清素維持開心的情緒，缺乏蛋白質，神經傳導物不足，影響情緒波動，讓人體變得很憂鬱、焦躁；圖為...

唔做運動易出事？中醫解構中風5大先兆︰頻打呵欠要小心！恢復期湯水食療推薦-中醫話-健康 ...

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腦部由幾條主要動脈分區域供血，如某一動脈發生粥樣硬化、形成血栓，或心頸動脈的血栓流至腦血管，就會出現缺血缺氧，形成缺...

得舒飲食這樣吃健康營養「龍」總來 - 指傳媒

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【記者隆戈爾／台北報導】.臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師徐珮華表示，根據111年衛福部統計國人十大死因，心血管疾病...

冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖？3原則吃法最健康這3種人不要補"

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立冬之後天氣逐漸轉冷，許多人會以食補來提升身體的禦寒能力，該怎麼補才不會越補越胖呢？營養師建議，想要降低進補負擔，可...

13歲少男「A罩杯」還脂肪肝全台近3成兒少體重超標！小時候胖不是胖？醫破解迷思

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兒童「嬰兒肥」看起來很可愛，不少家長也認為「小時候胖不是胖」，但專家指出，有8成胖小孩成年後還是胖，而肥胖所引發的共...

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癌症能中醫治療嗎？哪些病適合中西醫合併治療？這幾種病效果好

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台灣健保已有給付中西醫合併治療癌症，到底中醫在癌症治療中扮演什麼角色？能提供哪些幫助？還有哪些病適合中西醫合併治療呢...

用燕麥餅乾減肥只是夢！營養師曝熱量比白飯高2倍"

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隨著減肥風潮興起，不少久坐辦公室的上班族開始捨棄高糖高油的餅乾糖果，轉而尋找相對健康的零食當下午茶，「燕麥餅乾」也在...

胖妹胖弟看過來！醫師教你逆轉代謝症候群過5成圓圓有改善| 雜誌| 聯合新聞網

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【文．林欣宇】逆轉代謝症候群，超過2,100家診所、3,500位醫師投入代謝症候群是一種慢性病，罹患代謝症候群的病人後續發生心...

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