這些微不足道的事情,朋友堅持了3 年以上,從隱形人變成萬人迷 - A Day Magazine
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你身邊有沒有這樣的「奇葩」:學生時代,外貌、性格和成就都不出眾,在人群中常常被當成隱形人對待,結果出社會後多年不見,再次碰面,竟然變成一個氣場超強、風範迷人,讓人忍不住被吸引的萬人迷?
這些微不足道的事情,堅持了 3 年以上 讓她從隱形人變成萬人迷
身邊一個朋友V就是這樣的人。
以前在學校時,和班上那些耀眼的班花相比,顯得十分平淡無奇,分組總是和分剩下的人同一組,情人節永遠不會收到花和卡片,班上任何風起雲湧的事件都與她無關,畢業後同學會一場也沒參加過。
但後來我們剛好進入同一個產業,在一場活動上重逢。
我對她的改變感到非常驚訝,她還是原本的長相,但是氣質與體態很好,打扮也很有個人品味,全身散發出一種和諧的美感,再加上整個人自信了,舉止談吐處處透露出不同常人的魅力。
後來和她出去聚餐喝酒過幾次,我注意到只要她一現身,其他人就會情不自禁對她流露出注意與好奇,根本是自帶關注磁鐵,從以前的隱形人,變成一個萬人迷。
認識一陣子後,我終於知道她為什麼會在短短幾年內產生如此大的變化。以下這些看似「微不足道」的事情,她堅持不懈了三年以上,整個人獲得了巨大的改變:
#1
每天睡前必讀書,就算只看兩頁也好。多年累積下來,現在無論和誰聊天都能舉一反三,侃侃而談,一點都不無趣。
#2
每天早上起床,必做 10-20 分鐘的伸展瑜伽,活絡氣血。每天晚上睡前仰臥起坐 50 下,然後拉筋 10-20 分鐘。年紀雖然越來越大,但還是沒有長出小腹。
#3
堅持不喝冰水,只喝溫水或熱飲,平常洗澡和洗臉都用不過燙的熱水,也會溫水泡腳,至今經期規律、月經來也不會經痛。
#4
不吃生冷的食物,生菜、生魚片等等都不碰。很少吃甜點,飲料一定喝無糖。火腿、美乃滋之類加工品也很少吃。口味過重的食物也盡量不碰。
#5
每天聽 CNN、BBC 與玩 Duolingo 這類英語學習 APP,從以前英文常常不及格,到現在可以和外國客戶應答如流。
#6
練字 5 年,從一開始心浮氣躁字跡潦草,練到能從字體讀取自己當下的狀態,理解「字如其人」的意義。在筆記本裡抄寫自己喜歡的句子,讓自己平靜下來。
#7
每週至少 3 天練 1 個小時瑜伽,當天如果不舒服,就做溫和的伸展。整個人的體態都好起來,光是走路、爬樓梯看起來就和別人不一樣,每天還比別人多了一段時間內省自我。
#8
學插畫,正職工作之餘偶爾接案,覺得人生變得很豐富,就算明天被辭退,也有信心可以繼續養活自己。
#9
常常和家人朋友傳訊息聊天,維繫彼此的關係,常因此獲得意想不到的心靈收穫。
#10
遠離負面氣場強烈的人,和愛八卦與抱怨的人保持一般的禮貌距離。
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Art Design : Paige
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手搖飲不必戒,照著這份菜單做,視覺直接瘦掉 5 公斤 (www.adaymag.com) 適合冬天在家做的 7 種鍛鍊,跟練後連男友都被我驚艷到 (www.adaymag.com)安靜的人討厭人多的地方ptta day magazine公司越來越不喜歡社交a day magazine創辦人a-day組合真想 見 到你每天仰臥起坐dcard不喜歡社交ptt不喜歡社交dcard 生活保健 脂肪肝 發炎植牙 拔牙 植入醫美減重 美容整形 隆乳 水滴型隆乳 胸部 水滴型蜜桃絨果凍 丁立文醫師 水滴 波濤 吸睛
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