「代謝症候群」大增心血管風險!「3高2害」中3項就要小心了
▲腰圍過粗者容易有代謝症侯群。(圖/達志示意圖)
記者趙于婷/台北報導
代謝症候群是一種慢性病,罹患者後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍。國健署指出,代謝症候群是「三高(血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高)」加「二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足)」,5項中符合其中3項就代表有代謝症候群。
衛福部國健署和健保署自111年7月起一起推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」,至112年10月底,已有2,100家診所、3,500位醫師參與計畫,專業指導9.7萬名民眾管理健康,特別從病人個人的慢性病危險因子和病人共同討論,再提供專業指導。
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國民健康署慢性疾病防治組長吳建遠指出,目前計畫管理的病人中,有超過8成腰圍過粗或肥胖、超過8成血壓偏高、7成5三酸甘油脂偏高、7成高密度脂蛋白膽固醇偏低、超過5成飯前血糖偏高,約2成有吸菸行為。
吳建遠說,經醫師依民眾的健康狀況提供生活型態改善指導,再由診所團隊追蹤並評估6個月後改善情形,超過5成個案改善腰圍過粗或肥胖現象,有吸菸者管理後約3成(28.6%)自述已無吸菸,但確保民眾建立健康行為,診所仍會定期提供追蹤管理。
吳建遠也提醒,標準成年男性腰圍應小於90公分,女性則需小於80公分,民眾可善加利用成人預防保健免費健康檢查,及早發現異常數值,並運用「慢性病風險評估平台」輸入健檢數據,可得知未來10年內罹患5種慢性病的風險,也可再搭配健保署健康存摺紀錄健康數據,掌握個人健康情形。
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