「心痛指數」超過2分快就醫!醫示警心肌梗塞4症狀天冷好發年輕人也要當心
心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,入冬早晚溫差大,心肌梗塞發作的風險提升。專家表示,心肌梗塞的治療需要與時間賽跑,卻常因症狀不明顯而被忽略。恩主公醫院提供「心痛指數評估表」,供民眾自我評估,以便及早發現並救治。
恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示,心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,隨著飲食習慣改變,加上繁忙、高壓力的生活型態,都可能影響心臟健康,使得心肌梗塞出現年輕化趨勢,不再是高齡族才會發生的疾病。
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3大高風險族群
林岳志醫師說明,心肌梗塞的成因是心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,一旦血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,則是急性心肌梗塞。心肌梗塞有3大高風險族群:
1.身體因素造成:即高齡、肥胖者、三高者、男性、有家族史。
2.日常生活習慣導致:抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是會影響心臟健康的因素。
3.外界影響:例如身體感染發炎,或是像近日天氣溫差變化大,忽冷忽熱等。
林岳志醫師表示,大部分心肌梗塞可以透過改善作息和飲食習慣避免,但仍有不可抗因素,再加上近年心肌梗塞年輕化,他建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估,以便及早發現並治療。
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「心痛指數」自評 超過2分快送醫
由恩主公醫院心臟科提供的「心痛指數評估量表」,評分項目包含:胸痛(2分)、嚴重上腹痛(1分)、呼吸喘(1分)、冒冷汗(1分),若得分超過2分(含)以上,就需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。
虛弱、暈眩、心跳不穩定也恐是警訊
除了量表中的症狀,林岳志醫師表示,包括虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛,甚至昏迷,也可能是心肌梗塞的表現,民眾應提高警覺,若持續5分鐘以上或休息20分鐘仍未好轉,建議盡快就醫,以免錯失治療黃金時機。
另外,平時注意飲食健康控制三高、規律運動、注意保暖並遠離菸酒,這些看似沒什麼特別的舉動,其實是重要的護心訣竅,養成良好生活習慣,降低罹患心肌梗塞的風險。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/林岳志醫師
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