白內障年輕化最細15歲玩手機滴眼藥水高危？醫生列成因+教自測6症狀 - 加拿大星島日報

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近年白內障患者有年輕化趨勢！有眼科醫生表示，他曾遇過一名年僅15歲的白內障患者，令他大感震驚。他又列出白內障的5大成因，並教自測白內障6大症狀的方法，以便及早治療。

白內障年輕化最小15歲玩手機滴眼藥水高危？

眼科醫生陳瑩山在節目《健康2.0》中表示，以往白內障的平均發病年齡為65歲，但最近10年內，35歲至55歲人士患上白內障的數量增加約3成。他更表示自己曾遇過一名15歲少年因視野變暗求醫，經檢查後發現由於他釣魚時沒有戴太陽眼鏡保護眼睛，最終導致眼球受損患上白內障。

白內障5大成因

陳瑩山醫生又指，白內障主要由以下原因所致，常滴眼藥水也是致病原因之一：

1. 長時間接觸電子產品強光

長時間使用手機、電腦、平板電腦都會為眼睛帶來傷害，令眼睛容易乾澀疲勞。使用電子產品時應佩戴防藍光眼鏡，減低強光傷害。

2. 深度近視

近視超過600度是白內障的最高危群組，因為深度近視會令眼睛內部提前老化。如果雙眼近視度數差距大，或近視在半年內加深400度或以上，就有可能是患上白內障。

3. 進行戶外活動

眼睛會因被紫外線照射而老化，如果長時間在陽光下曝曬，或進行滑浪、釣魚、滑雪等運動，眼球可能被水面或雪地反光照射，令眼睛受傷。

4. 有三高（高血壓、高血糖、高血脂）

三高容易令眼睛健康出現問題，當中以高血糖最嚴重。如果血糖過高，就等於把眼球的水晶體浸在糖水中，破壞水晶體健康。

5. 常使用眼藥水

如果經常使用含類固醇眼藥水，可能會令眼球水晶體水腫。另外，如果眼紅時使用血管收縮劑，在藥力過後會有反彈，令眼球變得更紅，形成惡性循環，並會令眼球失去水分變乾，破壞眼睛健康。

自測白內障6大症狀須頻換眼鏡是警號？

眼科醫生羅英源亦在其Facebook專頁發文提醒，白內障患者會有6大常見明顯症狀，如果檢視自身情況後懷疑自己患病，就應及早求醫防止病情惡化：

1. 視力模糊

白內障最常見症狀之一，患者看東西時會變得朦朧或模糊，就像透過濕潤的玻璃看世界一樣。

2. 光線散射

看到強烈光源時，例如車頭燈或陽光，會出現光線散射現象。這是因為白內障導致眼睛的晶狀體不透明，令光線無法正常通過，導致光線散射不集中。

3. 夜間視力變差

白內障會導致夜間視力變差，令患者在陰暗地方更難看清物件。

4. 頻繁更換眼鏡

白內障導致水晶體病變，令光線進入眼睛的折射作用發生改變，需要頻繁地更換眼鏡才能確保視野清晰。

5. 色彩感知改變

白內障患者的色彩感知會有所改變，覺得某些物件的顏色變淡或不如以前鮮明，有如存放數十年的舊照片一樣，呈現黃褐色的。

6. 影像重疊

罹患白內障有可能會出現影像重疊。因為光線受混濁與病變的水晶體纖維影響，從而干擾視覺感知，導致視野出現重影。

8大習慣預防白內障手機亮度要調低

營養師高敏敏曾表示，預防白內障可從8種生活習慣做起，以避免眼睛過分疲勞，減低患白內障的風險：