森美曾受抑鬱症折騰多年提醒家長:健康情緒助子女溝通娛樂on LINE
領展旗下可持續發展教育及協作平台「領展可持續未來館」,推出全新共融主題,聚焦社會議題例如健康情緒、樂齡人生,亦介紹香港的多元文化。藝人森美獲邀參觀未來館及出席「共享笑融分享會」,席間以經歷勉勵家長要多聆聽子女、以至自己的情緒與感受。
森美出席「領展可持續未來館」宣傳活動,分享經歷。一向風趣幽默的森美曾被抑鬱症折騰多年,明白保持快樂的重要性:「做家長要先學識正視、接受和處理好自己的情緒,才能關心身邊人。最重要是能以身作則,教導子女了解及管理個人情緒,一起應對來自生活及學業的壓力。」
森美於共享笑融分享會上笑指自己已踏入 樂齡人生,更指被自己年輕半年的朋友向自己取經以了解踏入樂齡的感受,大放笑彈!森美平時也會以自己的人生經驗輔導子女,但他亦提醒一眾父母:「當子女進入青春期階段,便不能再以小時候的方式去溝通。很多時父母會傾向以自身經歷量度孩子的煩惱,這只會令他們有挫敗感。子女們長大後也會有很多想法和煩惱,作為家長應細心聆聽子女的煩惱,設身處地嘗試理解對方,並給予適切的安慰及開解。」
森美向在場人士分享保持年輕的心得,勸籲大家日常多笑一點,保持心境健康快樂自然 年輕一點。說到香港老年化問題,出名孝順的森美直言長者們很多時候不想成為年輕一代的負擔,即使遇上問題也不會主動說出口,因此大家應該花更多時間與老人家溝通,必要時要軟硬並施,了解他們的想法及需要。他續稱:「長者們最需要的可能不是提供物資,而是最簡單的相伴,子女應盡量爭取時間溝通,生活繁忙也可以用手機與父母保持聯絡。」
森美參觀未來館及出席「共享笑融分享會」,分享自身經驗及對共融的看法,吸引大批公眾人士參與。森美亦從小教導子女尊重多元文化,更讓兒子到外國接受教育,接觸各國文化和知識,培養世界觀。森美在分享會上表示:「小朋友就如同一張白紙,要讓他們學懂尊重多元文化,就要從日常生活做起,鼓勵他們接觸不同新事物、擴闊眼界。
森美於共享笑融分享會後參加搭枱吧活動,與參與活動的公眾人士搭枱聊天,各自分享個人經歷分享笑「融」。一向風趣幽默的森美曾被抑鬱症折騰多年,明白保持快樂的重要性:「做家長要先學識正視、接受和處理好自己的情緒,才能關心身邊人。最重要是能以身作則, ...
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