不只呼吸道疾病！冬天也是「病毒性腸胃炎」流行季2種最常見健康雲

▲冬天也是腸胃道傳染病流行好發季節。（圖／達志／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

冬季除了好發呼吸道疾病，也是「病毒性腸胃炎」流行的季節，其中又以「諾羅」及「輪狀病毒」最為常見，任何年齡層均可能受諾羅病毒感染，而輪狀病毒則是引起5歲以下幼童腹瀉最常見的原因。

冬季為諾羅病毒及輪狀病毒主要流行季節，依據疾管署資料顯示，北市近2年通報腹瀉群聚有高達76%案件發生於11月到隔年3月間，其中有81%為諾羅病毒引起，統計北市111年11月至112年10月腹瀉門診就診率最高為嬰幼兒（0至4歲）佔全年齡9.8%，其次為孩童（5至9歲）佔全年齡8.3%。

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台北市衛生局疾管科張惠美科長指出，病毒性腸胃炎的傳染途徑除了食入受污染的食物、水或使用不潔的餐具而得病之外，還可能透過吸入病人嘔吐物或排泄物所產生的飛沫等方式感染，且腹瀉停止後48小時內仍具有傳染力。

在症狀方面，張惠美說，病毒性腸胃炎的典型症狀包括水瀉、嘔吐、頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，通常於感染後1至3天出現症狀，持續時間約為1至10天，腹瀉所引起的體液及電解質流失可能造成嬰幼兒脫水、電解質不平衡，進而引發抽搐，甚至危及生命。

馬偕兒童醫院李宏昌醫師特別提醒，病毒性腸胃炎傳染力強，易在各年齡層中傳播，一旦出現嘔吐和腹瀉等疑似症狀時，應儘速就醫並在家休息，注意水分、電解質及營養補充幫助腸胃道細胞的修復，注重環境清潔，以防將病毒傳染給家人或朋友，且症狀解除48小時後才返回上班或上課。另外，不少父母照顧腹瀉孩童常見以下4大錯誤觀念。

1.腹瀉時水分、養分流失，更要及時補充水分及預防電解質失衡，避免脫水。
2.運動飲料因含糖量高，電解質含量低，不適合用來補充電解質，應以口服電解質水溶液為主，並適時就醫治療。
3.腹瀉期間6至24小時補充口服電解質溶液，24小時後改喝適當乳糖濃度或無乳糖配方奶補充能量，母乳哺育者可續餵母乳。
4.依醫師處方適當使用藥物，勿自行服用止瀉劑。