均衡飲食吃得健康又安心 - PeoPo 公民新聞
健康又營養的手作營養餐盒
吃膩了校園內的學餐又懶的走到美食街,現在多了一項新選擇,由文化大學保健營養學系所製作的營養餐盒可以提供你高纖又健康的好味道。
文化大學營養系主任 游宜屏
衛保組,那它提供我們,它希望我們幫助全校的同學,有一個健康的飲食。所以呢,它供應我們,在主食上面,它給我們的是五穀米,所以膳食纖維和維生素礦物質含量,是比較多了。所以這次呢,衛保組也跟營養系合作,那提供我們每一份便當,就一個一份的一個水果給同學,那增加同學攝取水果的一個機會。
吃很重要 但吃得健康更重要
對於該怎麼吃得健康,在一般我們知道的飲食扇形圖中可以看到蔬菜類、全穀雜糧、豆魚蛋肉類和水果類等等都是人一天需要攝取到的營養成分。現代人的飲食精緻化以及逐漸外食化的關係,時常發生膳食纖維攝取不足的狀況,導致腸胃不適。每日人體攝取膳食纖維的含量為14公克,在營養餐盒中,平均每盒含有9公克的膳食纖維,已達到一天當中的一半。
文化大學學生 賴同學
不會啊 我愛吃什麼吃什麼
菜單上提供熱量資訊 學生吃得更安心
營養系的學生在販售便當之前會先在Dcard上放出預購表單,在菜單中都會提供熱量、蛋白質、碳水化合物等含量的多寡讓同學們參考。
華岡新聞 莊詠晴 王子璇 採訪報導
飲食文化最新報導 · 在地飄香的老麵店成為傳統美食經典 · 飲食文化說書人美食家梁幼祥分享老菜新味道 · 老饕們,搞穿越最好到宋朝! · 淺談台灣飲食消費文化現象:從媒體觀察 ...
2023年10月20日 — 現代大多數人不缺營養. 大魚大肉更是家常便飯. 要身體健康. 均衡營養的蔬食. 更是不可少. 蔬食不只身體環保. 地球也環保. 月眉家政班主辦單位.
健康飲食最新報導 · 是媽媽也是創業家|用愛堅持的健康吐司和美味關係 · 隱藏在小巷內的創意健康料理 · 健康飲食樂活你我 · 高纖、少鹽、少油校內販賣健康餐盒 · 選擇健康食物老 ...
飲食安全最新報導 · 紅土農場藏鬧市推動食農和永續生活 · 彰化縣府攜手業者無萊豬月子餐捍衛母嬰飲食安全 · 即期牛奶發送給學童 · 食安風暴連環爆學生外食族變主廚 · 黑心油連環 ...
搜尋表單 ; 2:53. 洪雅書房以上千場講座喚起本土關懷 · 輔大生命力新聞 ; 2:52. 西昌村走透透有機食農好去處 · 中正E報 ; 1:46. 均衡飲食吃得健康又安心 · 文化新聞台 ; 2:29.
飲食營養最新報導. 荷蘭小吃店. 作者: 獨立特派員. 2010-03-22 13:22. 7:40. 瀏覽: 7,805 ... 本平台上的公民新聞不代表公視立場. 財團法人公共電視文化事業基金會 版權所有.
減少碳足跡低碳飲食好處多. 作者: 世新Online. 2022-10-24 01:00. 1:36. 瀏覽: 2,579. 推 ... 本平台上的公民新聞不代表公視立場. 財團法人公共電視文化事業 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
影>醫師蓋敖教逆轉民眾代謝症候群8成腰粗或肥胖民眾參加計畫後超過5成有改善
逆轉代謝症候群,超過2,100家診所、3,500位醫師投入代謝症候群是一種慢性病,罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿...
選前黃金週衝造勢!留意人潮和自身健康醫曝「過嗨」風險
圖/TVBS2024年總統大選就在本週六(1/13),現在可說是催票黃金週,許多造勢活動如火如荼,而醫師提醒,如民眾參加造勢活動...
健保署擴大癌症治療給付金屬膽道支架6月起納健保!4千人受惠-Newtalk新聞
中央健康保險署(以下簡稱健保署)將於6月起新增「金屬膽道支架」至醫療給付項目中,此舉預計將惠及超過4千名患者,並由健保...
五旬婦人糖尿病視網膜病變險失明醫師用一圖看懂四個併發症及篩檢時機-奧丁丁新聞
造成黃斑部水腫及玻璃體出血,雙眼視力幾乎失明。眼科醫師提醒,糖尿病視網膜病變是造成糖尿病患者失明的主因,應定期篩檢,...
67歲中研院院士朱雲漢直腸癌逝世!營養師曝預防大腸癌飲食少碰3種罹癌食物"
中研院院士、台大政治學系教授朱雲漢驚傳直腸癌病逝,享壽67歲。而他的兄長朱雲鵬也在臉書證實此事,並表達對他的不捨,寫下...
血壓飆升中風機率翻倍!學會健康飲食減少鈉攝取!|民視新聞網|LINETODAY
論壇中心/綜合報導DASH(DietaryApproachestoStopHypertension)飲食法是一種特別設計來降低高血壓風險的飲食方式。它主要...
真實身材曝光!Makiyo恢單5個月狂瘦23公斤
▲Makiyo恢復單身5個月,就瘦下23公斤,還挑戰直播賣衣,真實身材在鏡頭前全曝光。(圖/Makiyo臉書)[NOWnews今日新聞]39歲...