無條件可請"心理假" 大學生紓壓新選擇
大學生證明輔導解決問題心理新聞天數無條件Yahoo奇摩 文章 參考資訊
青少年身心健康需要重視!目前為止已經有18所大專院校實行心理假,讓學生能休息,同時也透過心理師介入輔導,協助解決問題,請假不用檢附證明,而是透過天數限制,防止濫用。
大學生點選了心理假,選擇讓自己的心靈放個假。
學生 曾同學:「有一個管道可以請,就是心理假這種假別的話,就會讓我們比較安心。」
重視學生身心健康,台北醫學大學早在去年10月通過心理假,不用附證明,一個學期可以請五次,讓學生依照情況調適,請假也會同步聯絡學校心理師,適當給予諮詢和幫助,到目前為止已經有94位學生請過心理假。
臺北醫學大學學務長 林秋芬:「身體不舒服,我可以請假,但是為什麼我心理不舒服不能請假,就從這個角度,我們認為生理跟心理是同等重要,當我勾心理假的同時,我會把這個資訊傳送給我輔導中心的老師。」
臺灣青年民主協會理事長 張育萌:「非常多的年輕人,他不論是有失眠,或者是直接對於生活,確實有一些困境,所以譬如說,我們看到憂鬱也越來越多,那我們在其實高中以下的校園,這樣的狀況也越來越常見。」
假別的用意在於,讓學生暫時遠離學業壓力,減輕情緒負擔,同時尋求專業協助。
諮商心理師公會常務理事 胡延薇:「他們可以透過這個心理假,等於說他今天會有一個空檔的時間,他可以到輔導中心,或者是說,他願意去學校附近的社區的心理諮商所來求助,當然有些人可能就會直接去身心科。」
截至目前,教育部統計,全台18所大專院校通過健康心理假,避免美意遭到濫用,同學在請假同時也要想想,自己該請假了嗎?
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