白蘿蔔是抗癌好物！蘿蔔湯太單調？加「這些」一起煮，味道及營養更多元｜營養食譜

山藥抗癌還防糖尿病！醫推山藥9功效減緩夜尿、更年期不適1吃法營養不流失

吃山藥正當季！中醫師王大元表示，山藥含有膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、黏液蛋白、多酚皂苷、多糖體、甘露糖和...

不捨癌症病患受苦，中研院團隊打造mRNA癌症治療新神器

「現在mRNA[1]已經用在疫苗[2]，但許多晚期癌症病患還是沒有藥醫，我們希望用mRNA幫這些患者得救治。」中央研究院生物醫學科...

魷魚絲是海鮮類熱量並不高？一圖看懂隱藏的春節零嘴熱量陷阱

過年[1]就是要吃甜甜，不少人為了春節送禮、追劇，都會購買許多零嘴回家，但想要安全過年不留肚肚，可要好好避開熱量[2]雷區...

南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

【華人健康網編輯部／台北報導】南瓜營養價值高，含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、E，更有助於增強抵抗力，所以，南瓜又稱「...

胖是吃出來的，瘦也是！怕你太瘦的「瑪姬老師」3道低熱量食譜推薦，教你擺脫錯誤...

●減肥不是這個不能吃、那個也不能吃，吃對食物這個能吃、那個也能吃！●好好吃飯，才能好好瘦！●這90天吃的食物，決定你三個...

鎮靜麻醉新藥增加適應症，估每年250萬名病患受益-聯合報

對於需要接受外科手術[1]的病患來說，鎮靜麻醉藥品[2]的有效性、安全性與手術成敗息息相關。不過在全球麻醉藥物領域，已近20...

女星神隱18年近況曝狀態好！早上練這招逆齡促進血液循環效果好

56歲資深女星夏禕淡出演藝圈18年，因COVID-19疫情關係，也快4年沒來台灣，日前現身中華民國關懷演藝人員基金會聯歡餐會，臉...

跟著吃瘦超快！減脂族最愛「7－11超商低卡早餐清單」公開，這款飯糰堪稱是輕食霸主

減肥該怎麼選早餐不出錯？別擔心！今天就來為忙碌的上班族整理2024超商減肥早餐組合推薦，不管是飯糰、豆漿還是優格通通有，...

別汆燙！防癌護血管天然抗氧化劑：蘆筍，這樣煮營養不流失

photos放大顯示來源：dreamstime時序入夏，正是蘆筍的產季。滋味清爽的蘆筍，常見於沙拉冷盤、日式手捲，但若以為蘆筍只是餐...

消化道不適竟可能是罹癌警訊？醫揭驚人數據：每天有10人因此離世-奧丁丁新聞

心血管疾病患者，並被隨機分配成兩大組別：第一組每週食用12顆「營養強化蛋心血管事件、或至少2種心血管風險因素，如高血壓...

瘦11公斤！越南美女公開瘦身食譜白皙辣妹揭露甩肉秘訣

A型多吃菜、O型適合吃肉？你的血型與你該吃的東西有關嗎？

我在2023-9-10發表植物固醇是健康新救星嗎[1]，之後讀者HSU來問我酪梨是不是真的像很多醫師和營養師說的那麼神奇。我就引用...