把握冬日「最後一縷陽光」，讓身心充分受益 - 康健

把握冬日「最後一縷陽光」，讓身心充分受益 · 曬太陽不僅僅是為了補充維生素D，陽光還可以改善情緒、降低血壓、加強骨骼和肌肉，甚至還可以增強免疫功能。