每天都越睡越累,小心是「慢性疲勞症候群」上身!如何與一般疲勞區別,主要症狀有哪些?
疾病美國症候群小心無法區別來源主要症狀圖片示意圖管制中心Centers 文章 參考資訊
美國疾病管制中心(Centers for Disease Control)近日發佈了一則消息:患有慢性疲勞症候群[1](Chronic fatigue syndrome)的人將近330萬人,約佔美國人口1.3%。「罹病人口比之前預估的還要多」美國衛生官員說道。這份報告的共同撰稿者伊莉莎白‧昂格(Elizabeth Unger)對媒體強調:「這報告表示慢性疲勞症候群並不罕見。」
什麼是慢性疲勞症候群?
慢性疲勞症候群是一種嚴重的長期疾病,會影響身體許多功能。患有慢性疲勞症候群的人通常無法順利進行日常活動,甚至會讓他們無法下床。當慢性疲勞症候群的人嘗試進行一些他們想做或需要做的事情之後,可能讓情況變得更糟。
過去許多醫師的診斷,往往容易把慢性疲勞症候群跟許多心理疾病混淆。現年26歲、後來被診斷為慢性疲勞症候群的漢娜‧鮑威爾(Hannah Powell)說:「醫師一直認為我是罹患憂鬱症,但我不覺得我有憂鬱症。」
慢性疲勞症候群常見症狀有哪些?
主要症狀
●至少六個月的嚴重疲勞,即便是睡好睡滿也無濟於事。
●莫名的疼痛。
●腦霧:記憶力與專注力減退。
●站立時容易感覺不適。
其他症狀
●頸部或腋下淋巴結容易感到壓痛。
●常發生喉嚨疼痛。
●消化道常有問題,如:腸躁症。
●發冷和盜汗。
●對食物、氣味、化學物質、光或噪音過敏或敏感。
●肌肉無力。
●呼吸急促。
●心律不整。
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慢性疲勞症候群跟一般疲勞有什麼差別?
一般疲勞是因為過度工作、勞動或運動的結果,所以經過休息後就可得到緩解。但慢性疲勞症候群不一樣,會比一般疲勞嚴重,而且是不動也會覺得疲勞,睡覺都無法緩解。長新冠跟慢性疲勞有什麼關連?
美國CDC認為,慢性疲勞症候群患者激增,可能跟新冠肺炎有關。猶他州鹽湖城的貝特曼霍恩中心研究員布雷登‧耶爾曼(Brayden Yellman)認為,長新冠跟慢性疲勞症候群兩者狀況類似,應該是同樣的疾病。[3]
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慢性疲勞症候群的成因可能有哪些?
目前研究人員還沒找到導致慢性疲勞症候群的原因,也沒有特定的檢查可以直接診斷慢性疲勞症候群。所以,醫師需要詳細地掌握一個人的症狀和病史,才能深入地評估、確認病患是否為慢性疲勞症候群。
慢性疲勞症候群的高危險群有哪些?
■常見於 40 至 60 歲的人,但對也會影響所有年齡層,包括兒童、青少年。
■在成人中,女性比男性略高一點。
如何診斷並治療慢性疲勞症候群?
想要診斷出慢性疲勞症候群,就需要排除相關可能疾病,包括:
★排除睡眠問題:失眠[5]也會導致疲勞,所以需要排除長期失眠造成的疲勞。
★排除慢性疾病:某些慢性疾病也會導致疲勞,像是:糖尿病患、心肺功能不佳等。
★排除精神疾病:憂鬱症[6]、焦慮跟慢性疲勞症候群也很類似。
在慢性疲勞症候群的治療上,並沒有什麼特效藥,目前主要的治療模式,都是透過症狀治療。也就是病患出現什麼樣的症狀,就針對這個症狀做治療,並且透過中醫、冥想、太極拳、營養補充等輔助治療。
同場加映:陳潮宗/慢性疲勞無解藥 你的人生過勞了![7]
參考資料:
美國CDC[8]
Chronic fatigue syndrome is not rare, says new CDC survey. It affects 3.3 million U.S. adults.[9]
責任編輯:吳依凡
疲勞症候群[10] 輔助治療[11] 憂鬱症[12] CDC[13] 失眠[14]這篇文章對你有幫助嗎?
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References
疲勞症候群 一直很累、永遠睡不飽卻檢查不出異常?你恐罹「慢性疲勞症候群」 (health.udn.com) CDC 醫病平台/病去如抽絲:慢性疲勞的病患知識 (health.udn.com) 失眠 憂鬱症 陳潮宗/慢性疲勞無解藥 你的人生過勞了! (health.udn.com) 美國CDC (www.cdc.gov) Chronic fatigue syndrome is not rare, says new CDC survey. It affects 3.3 million U.S. adults. (apnews.com) 疲勞症候群 輔助治療 憂鬱症 CDC 失眠慢性疲勞症候群是什麼慢性疲勞症候群看哪一科慢性疲勞綜合症慢性疲勞原因慢性疲勞症候群怎麼辦如何改善慢性疲勞慢性疲勞症候群測試慢性疲勞憂鬱症 口腔癌 前兆振元中醫 男子影響 智力
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