冬季睡眠好養生- 伍懷璞- 國學與生活- 信報網站hkej.com
#1 副刊文化- 冬季睡眠好養生
10 小時前 — 進入冬至(陽曆12月22日)後,天氣更加寒冷了。古人指:「養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助」。冬季,萬物冬藏,人的 ...
10 小時前 — 進入冬至(陽曆12月22日)後,天氣更加寒冷了。古人指:「養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助」。冬季,萬物冬藏,人的 ...
#2 冬季睡眠好養生- 伍懷璞
10 小時前 — 進入冬至(陽曆12月22日)後,天氣更加寒冷了。古人指:「養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助」。冬季,萬物冬藏,人的 ...
10 小時前 — 進入冬至(陽曆12月22日)後,天氣更加寒冷了。古人指:「養身三大事,一睡眠,二便利,三飲食,其餘起居、服裝等皆是輔助」。冬季,萬物冬藏,人的 ...
#3 副刊文化- 冬季養生在於藏- 伍懷璞
2022年11月12日 — 立冬養生重在「藏」,以達到藏陽護陽、養精蓄銳的目的。在日常生活中,除應注重精神藏養外,還應堅持日出而作、早睡晚起的好習慣,充足的睡眠,有利於人體 ...
2022年11月12日 — 立冬養生重在「藏」,以達到藏陽護陽、養精蓄銳的目的。在日常生活中,除應注重精神藏養外,還應堅持日出而作、早睡晚起的好習慣,充足的睡眠,有利於人體 ...
#4 搜尋結果- 伍懷璞
我們透過使用cookies 來評估您在本網站的使用情況,為您提供最佳的用戶體驗。 如 ... 冬季養生在於藏 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2022/11/12. 立冬補冬先要引 ...
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#5 副刊文化- 冬防頸椎病- 伍懷璞
2023年11月11日 — ... 生活品質。頸椎病的發病,與不良的生活姿勢及天氣變化密切相關,寒冷的冬季是頸椎病的高發季節。 現代流行病學研究發現,頸椎病發病率逐年升高,且呈 ...
2023年11月11日 — ... 生活品質。頸椎病的發病,與不良的生活姿勢及天氣變化密切相關,寒冷的冬季是頸椎病的高發季節。 現代流行病學研究發現,頸椎病發病率逐年升高,且呈 ...
#6 今日信報- 副刊文化- 冬防頸椎病- 伍懷璞
近年來,隨着各類電子產品興起,患頸椎病的人愈來愈多。隨着天氣變冷,頸椎會變得更加脆弱,易出現各種問題。故在冬季更要細心呵護頸椎,並要做好頸部保暖; ...
近年來,隨着各類電子產品興起,患頸椎病的人愈來愈多。隨着天氣變冷,頸椎會變得更加脆弱,易出現各種問題。故在冬季更要細心呵護頸椎,並要做好頸部保暖; ...
#8 立冬補冬先要引補- 伍懷璞
2022年11月5日 — 立冬,代表了冬天的來臨,氣候由秋爽宜人,轉向寒冷刺骨。大自然陽氣趨向閉藏,萬物也將蟄伏收藏。此時,人體的陽氣也隨着自然界的轉化而潛藏於內,按《易 ...
2022年11月5日 — 立冬,代表了冬天的來臨,氣候由秋爽宜人,轉向寒冷刺骨。大自然陽氣趨向閉藏,萬物也將蟄伏收藏。此時,人體的陽氣也隨着自然界的轉化而潛藏於內,按《易 ...
#9 搜尋結果- 伍懷璞
冬季養生在於藏 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2022/11/12. 立冬補冬先要引補 ... 傳統家具的「天人合一」 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2022/07/02.
冬季養生在於藏 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2022/11/12. 立冬補冬先要引補 ... 傳統家具的「天人合一」 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2022/07/02.
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