【健康解碼】問“心”!冠心病防治知多少? - 新華網
新華網武漢12月23日電(趙夢琪、李曉笛、夏國燕)工作的壓力,不健康的生活習慣,現代人的心臟健康岌岌可危。其中冠心病因其發病率高、死亡率高,嚴重危害著人們的身體健康。本期《健康解碼》我們邀請到武漢協和醫院心血管內科的黎明教授,請他告訴我們如何才能做到對自己“問心無愧”。
新華網:冠心病是一種怎樣的病症,早期症狀是怎樣的?
黎明:冠心病在中國是發病率和死亡率非常高的一種疾病,和腫瘤並稱人類健康的頭號天敵。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的一種簡稱,指供應心臟的血管,出現了狹窄或者是堵塞,導致心肌缺血缺氧引起的一種疾病。
冠心病是一個漸進性的疾病,早期的症狀缺乏特異性。冠狀動脈血管一般狹窄到70%到75%,就會引起症狀。早期症狀表現為胸痛,一般位于左前胸巴掌大小的范圍。情緒激動、劇烈運動、飲酒吸煙可能會誘發這樣的一些早期症狀。同時還伴有一些非特異性的症狀,比如心悸,極度乏力,胸悶等等。一旦身體頻繁出現和運動等活動相關的心前區的疼痛,建議及早就醫。
新華網:冠心病會引發哪些並發症?出現哪些情況需要引起警惕?
黎明:如果病人出現了特別頻繁的胸痛症狀,甚至出現了持續性胸痛不緩解,或者是胸痛嚴重至暈厥,這種惡性心律失常的這種情況,通常都是比較嚴重的,需要引起我們的警惕。
新華網:目前針對冠心病有哪些治療手段?
黎明:冠心病的治療是一種綜合的治療策略,第一個是改善生活方式,一旦確定了冠心病,那麼持續去改善我們的生活方式,是治療成本最低的一種方案,比如低鹽低脂的飲食,多吃高纖維食物,少吃一些高蛋白高脂肪的食物,適當的運動,調節自己的心情,戒煙戒酒等等。第二個是藥物治療,一旦確定冠心病以後,無論是做介入治療還是手術治療,藥物治療都是一個長期過程。第三,對于一些冠脈非常狹窄患者,主張去開通冠脈的,就是支架治療,另外一個就是冠脈的搭橋手術-bypass的手術。
新華網:當糖尿病合並冠心病該如何治療?
黎明:糖尿病現在已經被列為冠心病的等危症。沒有經過很好的降糖治療的糖尿病患者,在八到十年之後,得冠心病的幾率就超過20%。如果十年以後,如果血糖還沒有得到非常好的控制,那麼就有80%的概率發生心血管疾病,特別是合並冠心病。
糖尿病一旦合並了冠心病以後,即使做了支架這些治療,出現並發症,支架內的再狹窄,再梗概率也要比普通冠心病病人高一些。
對于糖尿病合並了冠心病的患者來説,要求空腹血糖控制在7以內,餐後兩個小時的血糖控制在10以內,還有包括糖化血紅蛋白的指標也是控制在7以內,才可能代表血糖控制得比較平穩。
新華網:日常生活中,採取哪些措施可以預防冠心病?
黎明:一個是在飲食方面主張要清淡低鹽低脂,另外多吃含高纖維素的食物,少吃一些高膽固醇、高脂肪的食物。另外一個,要多注意運動,同時適當的去緩解自己的壓力。
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