天冷睡覺要先蓋毛毯還是棉被?日本節目曝正確蓋法,保暖耐寒一整夜
冷空氣襲港,令各區氣溫下降,新界錄得18度以下,而預料周末氣溫再會下跌。早前,日本節目《教えてもらう前と後》教3招保暖撇步,原來蓋被子順序方法有異可以相差4℃!怕凍的人一於學學!
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保暖撇步1:蓋被子順序
寒冰天氣睡覺時如果沒有暖氣,少不免靠毛毯、羽絨被保暖。不過蓋被的順序要怎樣才最暖?
節目實測了3種蓋被順序,分別為1.毛毯蓋在羽絨被上、2.毛毯蓋在羽絨被下、3.毛毯要鋪在身下,身上再蓋羽絨被,發現原來3.的蓋法,把毛毯要鋪在身下,身上再蓋羽絨被最能保暖。節目實測過蓋被方法不同,被內溫度最高可差近4℃!
保暖撇步2:貼暖貼位置
不少人都會貼暖包保暖,原來貼的位置亦會影響保暖效果。相較貼在腰間,醫生表示貼在腹部更有保暖效果。
保暖撇步3:戴頸巾方法
怎戴頸巾最保暖?節目實測2款最常見的頸巾綁法,發現下圖左邊綁法較保暖。
延伸閱讀:暖暖包用完可以做什麼?丟棄時要剪開嗎?環境部給正確答案,不熱後還有2個隱藏功能[2]
本文經授權轉載自U lifestyle[3](原標題:日本節目傳授3大保暖撇步 蓋被順序錯溫差多近4℃)
責任編輯/梁溶珈
References
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 (www.storm.mg) 暖暖包用完可以做什麼?丟棄時要剪開嗎?環境部給正確答案,不熱後還有2個隱藏功能 (www.storm.mg) U lifestyle (travel.ulifestyle.com.hk)毛毯怎麼挑有線廣播電視法第29條台灣媒體名單日本報紙中華電信申訴有用嗎新聞媒體英文廣播電台林瀾是誰棉被頭尾日本,印章 特色
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