全台雨!潮濕天氣疾病增醫:易造成骨骼疼痛、支氣管炎
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受到東北季風影響,全台轉為有雨天氣[1],冬天這樣濕濕冷冷的,除了生活上不方便外,醫生指出,冬雨其實對身體健康是有影響的,因為雨水會增加在寒冷環境中運動時的熱量損失,也容易造成呼吸道疾病增加、肌肉骨骼疼痛等症狀。
重症科醫師黃軒指出,冬雨,是病毒和細菌提供了滋生的溫床,導致流感、普通感冒和呼吸道感染的風險增加,黃軒以美國研究為例表示,降雨量增加,與流感病毒活性升高,之間有顯著關聯的。
黃軒表示,降雨期間,增加了蚊蟲的數量,這是許多呼吸道病毒的傳播媒介,同時冬季下雨,導致人們一直待在室內,從而增加病毒在人群中傳播的機會;也因為冬天下雨增加了空氣中水分含量,有助於病毒存活更長的時間並更容易傳播。
同時,冬雨的濕冷,會加劇關節酸痛和僵硬,尤其對患有風濕性關節炎等疾病的人來說。國際期刊研究分析,下雨量增加與關節疼痛報告增加之間有顯著正相關關係;且關節疼痛的嚴重程度也與降雨量有關,下雨量越大,疼痛感越強烈;研究還發現,關節疼痛與下雨之間的關聯在女性患者中比男性患者更明顯。
黃軒也提醒,冬季下雨需要注意的疾病,包括「肺炎」由於免疫系統减弱和暴露於病原體的增加,細菌性和病毒性肺炎在冬雨期間可能更為普遍;「支氣管炎」 ,支氣管炎症在潮濕寒冷的天氣中很常見,尤其是在患有呼吸道疾病的人群中;「流感」,流感季節通常在冬季達到高峰,而雨天會進一步放大其傳播。
黃軒提醒,預防關鍵是保持乾燥和溫暖,雨具除了雨衣、雨傘,雨鞋,也要適當的保暖,以避免失溫和寒顫;同時勤洗手,有助於防止細菌和病毒的傳播;多吃水果、蔬菜等健康飲食,同時需要充足的睡眠。
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