年末的人生整理術:筆記5 個不用花大錢的方式,讓身心都跟著好好歸零! - POPBEE
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時間走得飛快,2023 已經剩下不到幾天,在迎接新的一年到來之前,不知道你是充滿期待,又或者為今年還沒完成的願望感到焦急呢?在這個適合為身心大掃除的日子裡,Popbee 想推薦給你幾個簡單方式,不用花大錢,有些一個人也能完成,在忙碌的一年結束之際,讓身心都好好整理歸零,迎接嶄新的 2024!
#斷捨離
凌亂的空間和書桌,總是讓人靜不下心來,本就繁忙的日常顯得更加令你疲憊,迎接一年的尾聲,不妨刻意安排一段只有自己的時間,為家中好好整理一番,同時審視一年裡新加入房子的那些朋友們,有哪一樣是衝動購物,也可以趁此機會,清空那一直捨不得丟卻只佔空間、用不到的物品們,或許還有早就知道不該繼續的感情,好好告別也是「斷捨離」最重要的一環,當環境梳理乾淨了,心中也會跟著明亮起來,迎接新的開始。
#為感謝之人下廚
一年裡幫助自己、陪伴自己身邊、給予關心和安慰的人有不少,在忙碌之餘時常忘了好好向他們道謝,不如趁此機會,動手為他們做一頓簡單的料理,不僅可以透過製作的過程回顧 2023 那些一起共處的時光,透過雙手充滿溫度的烹調,也更能傳遞那份心中難以言喻的感謝,讓一場溫馨的聚會,為這 365 個日子畫下完美句點吧。
#照顧你的時尚夥伴
相信各位總是不忘跟上最新趨勢的時髦女生們,房間裡肯定也堆著不少還沒整理的衣服吧?在年末的時刻,不妨花點心思將他們擺放整齊,將那些一直還未修理的鞋履、破損的毛衣、不小心弄髒的 T-shirt 都一一照顧好,也替陪你到處征戰的手袋擦拭乾淨、清空並放入收納袋中,而一旁被翻亂的抽屜、該換季卻還未收好的衣物們,都該在這時候一一歸位,感謝它們這段時間來替你打理造型,或許,還會發現那件你尋找已久的愛用單品,畢竟女生的房間總是充滿各種驚喜。
#一場熱水澡
洗澡、保養雖然是每天的例行公事,但這次讓我們放慢腳步,想像一場洗淨身心的沈靜之旅,從卸下裝備、褪去彩妝開始,點上最愛的香薰蠟燭,扭開那罐購入後就一直沒時間使用的磨砂膏、沐浴鹽,接著在轉開熱水,在舒心的音樂和氣氛包圍下,送自己一場居家的 Spa 吧!終於好好靜下心與自己獨處的時刻,就是最適合在年末的大整理後,舒緩放鬆的一場熱水澡,悉心照料到每一寸肌膚,更療癒這一整年的辛勞和奔波。
#複習去年的願望
新年到來之時,相信許多人都會立下新希望清單,期許自己可以一一達成,不過有時我們卻忘了回顧這份清單究竟是否被好好重視,在 2023 即將邁入尾聲的時刻,拿出你今年初寫下的筆記吧,除了可以將清單逐一打勾,看看這段時間自己的成長,也可以了解哪些項目總是被一再拖延,哪些項目接下來應該設立更明確的目標,或許縮小範圍、從簡單的步驟開始效果更佳,讓下一年的願望清單更容易完成!
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