《死期將至》徐仁國差點因身材斷送星途!半年鏟肉21公斤,超勵志健身+飲食菜單公開
徐仁國在2009年時參加韓國Mnet音樂選秀節目《Super Star K1》比實,便以冠軍之姿推出單曲《呼喚》出道,當時還有點肉感的他,被身為評委的YG公司楊賢碩社長建議他減肥,並說道:「減完你就會紅!」此時也讓他下定決心開始以健康的方式減重。
#1 《死期將至》徐仁國差點因身材斷送星途!半年鏟肉21公斤
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#6 吃東西也能健康瘦!三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動
2023年9月16日 — 本篇精選20種營養師推薦的超級燃脂食物,只要取代原本三餐的食物並搭配適量運動,調整三餐飲食一個月就能健康減肥減重(附減肥餐菜單!)
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徐仁國,死期將至,健身,飲食控制,胖子潛力股,勵志. 《死期將至》徐仁國差點因身材斷送星途!半年鏟肉21公斤,超勵志健身+飲食菜單公開 ... 不吃加工品、7點後禁食,運動+飲食 ...
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