口臭醫不好? 腸胃科醫這3招改善「胃食道逆流」口臭| CTWANT | LINE TODAY
患者口臭醫師症狀腸胃食道逆流胃酸LINE科醫TODAYCTWANT鄭泓志 文章 參考資訊
有時候口臭並不一定與牙齒或口腔有關。對此,桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志也表示,口臭是胃食道逆流的患者常見症狀,胃食道逆流會讓胃酸沿食道上升,滲入口腔,由於胃酸是強酸性液體,因此雖然可以殺死細菌,但也會破壞口腔內的平衡,並讓唾液分泌減少,進而造成口臭問題。
鄭泓志進一步指出,一但胃食道逆流破壞口腔內的平衡,就會讓可以沖刷掉細菌和異味的唾液分泌減少,並增加口臭風險,而且口腔內酸鹼度降低,還會創造出有利於細菌生長的環境。接著細菌就會分解口腔內的食物殘渣或唾液等物質,並產生含硫的揮發性化合物,例如硫化氫、甲硫醇等,這些化合物就是造成口臭的主要原因。除了胃酸外,胃內容物也可能含有未消化的食物、消化液、胰液等物質,這些物質也會在口腔內發酵或分解,產生惡臭。
鄭泓志補充,胃食道逆流更是蛀牙的元凶之一!因為胃酸會侵蝕牙齒表面的釉質層,讓牙齒去礦化和發生龋齒,表面出現斑點、裂縫等,而且胃酸也會刺激牙周組織,引起牙齦發炎、流血或退縮,提升牙周病機率。
至於如何判斷口臭和蛀牙是由胃食道逆流引起?鄭泓志建議,可以觀察以下4大跡象:
吃完飯後或睡覺前感覺到胸口灼熱、喉嚨不舒服或反酸。
早上起床時感覺到口乾舌燥、口腔有異味或牙齒表面有黏膜。
刷牙時發現牙齦出血、牙齒顏色變黃或有黑斑。
咬東西時感覺牙齒敏感、疼痛或鬆動。
此外,還有3招預防改善胃食道逆流造成口臭的方法:
控制飲食:避免油膩、辛辣、酸性或咖啡因等刺激性食物,這些會刺激胃酸分泌和放鬆食道括約肌,讓胃酸更容易逆流。
調整睡眠姿勢:吃完飯後至少等2小時再睡覺,並且把上半身稍微抬高,可以選擇較高的枕頭。
及時漱口:如果有胃食道逆流的症狀可立即用清水漱口,清除口腔中殘留的胃酸。不要馬上刷牙,因為刷牙會加速釉質層的侵蝕。
延伸閱讀
長期口臭原因口臭門診台北林政賢皮膚科價錢口臭看中醫有用嗎博愛 路 皮膚科林政賢皮膚科ptt美術館 皮膚科診所高雄皮膚科推薦嘴巴有腐臭味汗管瘤醫生推薦台中 [no_relate_sql.name;block=a]
躺著就能變瘦是真的!醫師公開「睡眠減肥法」避免減掉肌肉、降低飢餓感
想要瘦身,要怎麼做才能達到事半功倍的效果呢?睡眠不足會影響減肥的成效嗎?醫師表示,減重的第一步是「躺著瘦」,每天要睡...
皺紋變多、眼窩凹陷...都是骨質疏鬆警訊!骨科醫師:想抗老,關鍵在活化「骨細胞」
photos放大顯示臉部皺紋是骨質流失的警訊希望自己能夠永遠年輕、美麗、有活力。這是自古以來,所有女性不變的願望。或許不僅...
2023全球前2%科學家公布台灣最強醫師名單一次看
2023「全球前2%頂尖科學家(World’sTop2%Scientists)」排名日前公布,今年我國臨床醫學[1]領域共有336人入榜,如果以在臨床...
中國科興疫苗停產惹議此前專家籲別打滅活疫苗|中央通訊社
(中央社台北13日電)北京科興中維生物技術公司以滅活(活性減毒)技術生產的COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫苗近期宣布停產...
42歲凱特王妃宣布罹癌年輕癌症患者增加醫提10症狀助年輕人留意
英國凱特王妃公布罹癌後,讓許多英國專家們開始深入探討,為何近年來50歲以下的癌症患者數量會有如此明顯的增加,尤其是那些...
代謝症候群中鏢!潘富子營養師:遠離3大風險,減內臟脂肪|華人健康影音
脂肪是人體能量來源之一,脂肪可分為內臟脂肪與皮下脂肪,但是,堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂...
一吃就吐、體重驟降!罕見「十二指腸遭夾」不治療恐致殘|健康醫療網
吃一點就覺得飽,甚至一吃就吐個不停,而且體重驟降,恐是「上腸繫膜動脈症候群」作祟。【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】9歲...