高齡者慎防「牙根」蛀牙!牙醫:固定洗牙還能降低中風風險
想要健康慢老,做好口腔保健就是養生的第一步!口腔健康跟牙周病[1]、糖尿病[2]、心血管有高度相關,如今也發現如果能定期洗牙,更能降低中風風險。牙醫師提醒:「尤其年長者常因牙周病出現牙齦萎縮,讓牙根齲齒風險大增,這時蛀牙速度會比一般牙冠蛀牙還快,若能及早發現還能及早填補。」
人老了就容易蛀牙嗎?
過去民眾刻板印象都認為,老年人最常見的口腔問題就是牙周病,事實上,包含唾液腺退化、牙根齲齒也是極大影響高齡者口腔健康的極大因素。台北市牙醫師公會溫斯勇醫師分析:「口腔是人體消化道的第一關,唾液腺它本身是有弱鹼性,分泌在牙齒表面可形成保護層,中和食物的細菌降低蛀牙的機會。」
但當銀髮族身體機能逐漸退化、口腔機能也會跟著下降,唾液腺減少中和細菌的效果變差,再加上年紀逐漸增長手部行動不像過往那麼敏捷,可能因此清潔時沒做好,這時候口腔細菌的活力就上升侵犯銀髮族的牙齒。
「牙根蛀牙」破壞速度比牙周病更快
此外,年長者蛀牙跟一般成年人有所不同,銀髮族容易出現牙根蛀牙[3],主要就是因為長輩常有牙周病的問題,導致程度不等的牙齦萎縮,導致牙根會露出來,而牙根表面材質不是像牙冠是琺瑯質,牙根表面對抗齲齒的能力比較沒有那麼好。
臨床上常見,銀髮族們的牙根蛀牙問題千萬不能輕忽,溫斯勇提到:「牙根蛀牙比牙周病破壞的速度更快,可能在短時間讓牙齒被破壞到無法保存,尤其已經蛀到神經的話, 剩下的牙根長度有所不足,那顆牙齒可能會需要被拔除。」
溫斯勇分享個案經驗,就遇過阿公、阿嬤喜歡喝檸檬水養生,但把檸檬水含在嘴巴裡,但因為檸檬酸長時間接觸到會讓牙齒酸化,意外增加許多牙根蛀牙的狀況。
![iStock-926108902](https://i1.wp.com/heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/03/蛀牙-01.png)
65歲以上長輩每三個月可以免費牙齒塗氟
為了改善年長者的口腔健康,健保從原本 12 歲以上的民眾每半年洗一次牙以外,今年起又多家新服務,針對 65 歲以上的年長者,或是有糖尿病、中風[4]、洗腎等八大類高風險族群,提供每三個月一次牙齒塗氟的服務。
溫斯勇說:「塗氟會直接塗高濃度氟在牙齒的表面上, 利用裡面氟離子讓牙齒的鈣化程度提高, 就可以對抗細菌利用食物所產生的酸性, 同時讓牙齒的鈣質不要那麼快流失。」
另外,也不要輕忽洗牙這件事情,洗牙看似只是給牙醫師簡單清理而已,事實上,國內研究已經發現,洗牙的頻率跟中風發生率有因果關係。溫斯勇提到,利用健保資料庫追蹤 120 萬人的資料發現,六年內會有做過洗牙的族群,比起從沒有洗牙的族群,可以降低 40% 發生中風的機會。
定期洗牙也是一件民眾可以做的簡單顧健康的好方法,透過口腔牙齒健康的提升,讓長輩咀嚼食物、飲食,甚至消化吸收比較提升營養的吸收,讓銀髮族的身體更健康。
文、圖/王芊淩
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References
牙周病 (heho.com.tw) 糖尿病 (heho.com.tw) 蛀牙 (heho.com.tw) 腦中風 (heho.com.tw) 牙齦腫是牙周病嗎?醫師教你用 4 招「紅、腫、軟、鬆」判斷 (heho.com.tw) 蛀牙或會增加中風風險!3大齲齒位置別忽略 (heho.com.tw)牙齦蛀牙怎麼辦牙根蛀牙dcard兒童蛀牙初期牙根蛀牙怎麼辦牙根蛀牙可以補嗎牙根蛀牙症状靠近牙齦蛀牙牙根蛀牙ptt 耳鼻喉 鼻涕倒流 鼻涕台灣生物醫藥製造公司上市皮膚萎縮 皮膚科
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