厭倦雞胸肉與乳清味?SNQ 認證的優「植」大豆蛋白三匙就能補滿充沛能量
因此如何每日攝取足量蛋白質,以提高肌肉量、促進脂肪燃燒,也就格外重要。健身族一般常見的蛋白質來源有兩種:雞胸肉與乳清蛋白。以最常見的雞胸肉來說
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