4種舌頭外觀恐是內臟不好?這些舌形顏色是腸胃發炎或心血管不佳
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想要保養胰臟該怎麼做?可以按摩哪些部位?除了檢查,有沒有簡單方法可以判斷器官健康與否?中醫師陳曉萱[1]表示,可以藉由經絡按摩保養,並且按壓兩大穴道,促進代謝。另外,也可以藉由三種舌頭外觀,確認脾胃功能。
2穴位調節肝膽胰臟
陳曉萱指出,可以按摩章門穴、支溝穴,維護腸胃功能,章門穴可以調節肝膽胰臟,疏洩肝膽、健脾消滯,緩解消化不良。而支溝穴則能瀉除身體濕熱,清熱、治便祕。
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4種舌頭外觀恐是內臟出問題
很多人都很關心自己的身體狀況,陳曉萱建議,可以觀察自己的舌頭,了解脾胃功能,而有淡白舌、草莓舌、地圖舌、青舌等特徵的民眾一定要注意,可能是健康出了問題。
1.淡白舌
如果舌頭有齒痕,顏色又很淡,根本沒有血色,一定要留意有無貧血問題。如果是只有一點淡紅色,則要留意氣血。
2.草莓舌
草莓舌通常是急性感染。如果在家裡看到小朋友有草莓舌又合併發燒,一定要盡快就醫。
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3.地圖舌
與免疫功能有關,像是做了化療的人就容易出現地圖舌。陳曉萱補充,有些人脾胃發炎、腸胃炎、最近太過疲累、嚴重過敏、異位性皮膚炎後,也都常出現地圖舌。
陳曉萱提醒,地圖舌變化很快,有些人今天出現地圖舌,可能下周就恢復了,但如果長時間有地圖舌,一直沒有恢復,一定要注意身體狀況。
4.青舌
身體循環很不好、血瘀嚴重者會出現青舌,一定要留意血液循環、心血管系統有無問題。
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◎ 諮詢專家/陳曉萱中醫師
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References
陳曉萱 (tw.news.yahoo.com) 胰臟癌初期唯一症狀是血糖上升!胰臟癌7大危險群 2類人罹癌風險高5.4倍 (health.tvbs.com.tw) 罹患癌王「胰臟癌」沒救嗎?危險族群有哪些?症狀、前兆、預防、治療懶人包 (health.tvbs.com.tw) 1顆蛋黃酥 23歲男急性胰臟炎快痛死!三酸甘油酯飆破6千該怎麼治? (health.tvbs.com.tw) 小寒注意高血壓!小寒3候養生吃什麼好?最強1招按摩法補腎壯腰 (health.tvbs.com.tw) 天王周杰倫也困擾!簡文仁授簡單2招拉龍骨 甩脊椎炎關節痛 練核心防腰痠背痛 (health.tvbs.com.tw) 研究發現早餐「這樣吃」能增加肌肉量!專家推豆漿+1物預防肌少症 (health.tvbs.com.tw) 原始文章 (health.tvbs.com.tw)顏色 食物舌苔顏色輕微血管炎血管炎會好嗎血管炎初期症狀身體 痛 位置小腿血管炎大便顏色很深五行五色挑食法大便顏色淺黃 [no_relate_sql.name;block=a]
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