于美人血壓狂飆234!醫:4狀況恐引爆惡性高血壓!天冷暖暖包放3穴,防高血壓
糖尿病高血壓血壓動脈惡性狂飆情況美人狀況冷暖 文章 參考資訊
名主持人于美人轉戰政壇,以無黨籍身分參選台北市中正、萬華區立委。日前她在臉書發文透露她正在急診打點滴,照片中、病床旁的血壓計出現「234/123mmHg」的數字驚壞大家。醫師說,氣溫下降,很多病友明明血壓藥都有吃,但是不舒服就醫卻發現血壓爆表,提醒冬天要定時服藥,更要注意戴帽和圍圍巾,避免血壓爆衝。中醫師則提供3部位用暖暖包,全身像開了暖氣開關,不怕手腳冰冷。
于美人爆疑似行程太滿、太拚 血壓狂飆
對於網友關心她的血壓,于美人說她也嚇一跳,她猜可能是行程太滿、太拼命,或許休息一晚就能康復,也表示檢查後沒太大問題,只有鉀離子過低。
▲名主持人于美人工作太拚,血壓狂飆,醫提醒小心惡性高血壓!
血壓短時間超過「230/130mmHg」當心「惡性高血壓」
台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說,于美人血壓飆到234,其實血壓超過180毫米汞柱就是惡性高血壓。所謂的惡性高血壓,又稱「急進性高血壓」,是指血壓在非常短的時間內升高超過230/130mmHg,比起正常血壓為120/80mmHg幾乎高了快一倍,而血壓在短時間內上升,代表血管和器官遭受血流壓力重大衝擊,這也可能對腎和腦造成極大的損害。
看更多:頭痛是高血壓?張誌家生前爆頭痛、痛在後腦兩側 血壓狂飆149!醫:5症狀快就醫[1]
惡性高血壓4個常見爆發原因
林謂文說,惡性高血壓跟一般高血壓相比之下較為少見,但多見於青壯年。常見的發病原因為極度疲勞、寒冷刺激、內分泌失調,或是由原發性高血壓發展而來。許多患者因為很年輕,都沒有意識到自己有這麼可怕的高血壓,因此一發現時器官已經受到嚴重傷害,過去的資料顯示,患者大多死於尿毒症、嚴重損害腎、腦出血或心力衰竭,是必須要緊急處理的急症。
為什麼血壓會突然爆升到這麼高?除了可能事業太拚、太衝以外,林謂文提醒,很可能也是因為氣溫持續降低、早晚溫差大的影響。
降壓藥都有吃,血壓還狂飆 恐是早晚溫差、低溫引起
他說,最近在門診中發現,很高多三高的患者明明照醫師指示吃降壓藥,但是血壓還是飆高。林謂文說,很可能是頭臉、脖子等部位接觸冷空氣影響,因為人體受冷,會刺激交感神經,導致肌肉收縮、血壓狂飆。建議如果家中沒有開暖氣或溫度調節,室內氣溫低,以及外出可能會接觸冷空氣,一定要戴帽子、脖子圍圍巾比較安全。
林謂文說,他就有一個案例,病患才50歲,他有高血壓,但都不吃藥。有一天他覺得「快缺氧」了而到醫院急診,住院時發現他的手抬不起來,竟然已經中風了,結果一量,血壓高達230/120,除了中風以外還有心臟缺氧情況,原來他有高血壓和糖尿病史,但是都不吃藥,突發惡性高血壓,就中風了。
看更多:腦動脈瘤/中醫如何治療腦動脈瘤?1穴位降壓保護血管 1食療改善預後預防復發[2]
最近天氣冷,許多有三高的患者明明照醫師指示吃降壓藥,但是血壓還是飆高,林謂文提醒,很可能是頭臉、脖子等部位接觸冷空氣,會刺激人的交感神經,導致肌肉收縮、血壓狂飆。建議如果家中沒有開暖氣或溫度調節,室內氣溫低,以及外出可能會接觸冷空氣,一定要戴帽子、脖子圍圍巾比較安全。
三個位置放暖暖包 像身體開啟暖氣開關
中醫師吳明珠表示,暖暖包「放對位置」,可以讓冬天不再手腳冰冷,也能避免血壓飆升。她表示,人體有幾個部位保暖相當重要,暖暖包放在這3個部位,就像打開暖器開關:
1.脖子
吳明珠說明,頭的後枕部,也就是睡覺靠枕頭的位置有「風府穴」,而在兩耳後面則有「風池穴」,這些穴位是寒邪入侵的門戶,建議善用圍巾擋住風寒,天冷外出的時候,暖暖包放在這裡就對了。
2.肚臍
另一個很重要的保暖穴,是「神闕穴」。神闕的位置就是肚臍,這也是人體經脈的總樞紐,人出生時臍帶和母親相連,所以肚臍對人體非常重要,無論是睡覺時,或是冬天外出,要記得腹部的保暖,把暖暖包放在衣服靠腹部的部位,也能抗寒,避免血壓上升。
看更多:腦動脈瘤/腦動脈瘤照護要注意血壓?治療後會再破裂嗎?2關鍵預防復發[3]
3.腳底
腳底是血液循環的最末端,保溫性最差,如果腳底受寒氣侵襲容易導致血液循環不佳。平時盡量避免赤腳、讓腳底直接接觸冰涼地面。吳明珠說,俗話說「寒從足下生」,要保暖腳部,除建議平時可多用熱水泡腳以外,可以借重腳底重要的保健穴位「湧泉穴」,建議冬天要多活動、按壓湧泉穴,如果去山上看雪、到日本、韓國等寒冷的地方旅遊,把暖暖包放鞋子裡面,也很保暖。
◎ 諮詢專家/林謂文醫師.吳明珠中醫師
→健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】[4][5][6]
References
頭痛是高血壓?張誌家生前爆頭痛、痛在後腦兩側 血壓狂飆149!醫:5症狀快就醫 (health.tvbs.com.tw) 腦動脈瘤/中醫如何治療腦動脈瘤?1穴位降壓保護血管 1食療改善預後預防復發 (health.tvbs.com.tw) 腦動脈瘤/腦動脈瘤照護要注意血壓?治療後會再破裂嗎?2關鍵預防復發 (health.tvbs.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)血壓高原因高血壓初期症狀血壓180怎麼辦高血壓症狀血壓突然升高的原因血壓突然升高160血壓突然升高150血壓高怎麼降下來
陳盈潔急性腎衰竭!名醫顏宗海曝1指標:不洗腎恐猝死2大病慢性敗腎
根據林口長庚臨床毒物中心主任兼腎臟科醫師顏宗海的說法,糖尿病患者約有三分之一會出現慢性腎病變,且常常伴隨高血壓和中風...
狂風殺人|多人被怪風扯走墮斃落地玻璃成催命符?專家:開窗通風更危險-有線新聞
住高層睡覺必關窗狹管效應加大風力此外,窗台結構的骨架是鋁合金,只要鋁合金自身強度夠,「玻璃出事的機率要小一點」,但是...
長壽飲食|不吃1類麵包更長命?全球最長壽藍區12大飲食秘訣防癌/糖尿病/腦退化症
分析他們的飲食習慣後,研究人員歸納出12個原則,發現這些飲食方式有助延壽,預防癌症、延緩腦退化症,減低罹患多種慢性疾病...
縮胃曠腸正流行!達文西手臂助力胖農夫8周減重20公斤-壹蘋新聞網
安南醫院國際代謝形體醫學中心院長黃致錕表示,肥胖引發的全身性器官系統疾病,成為全球無法忽視的議題。若經過適當治療降低...
癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關!營養師授8大抗發炎飲食指南
小心慢性發炎造成身體傷害!發炎是身體自我防禦機制,會招喚免疫細胞對抗外來入侵者,如細菌、病毒等。若無發炎反應,傷口可...
中度脂肪肝消失、掰了血壓藥!名醫甩18kg刮油秘辛:水果這吃法超傷肝-早安健康
「吃得少一樣瘦不下來」一直是許多人的困擾,就連幫助病人減重的醫師也不例外。肝膽腸胃科醫師梁程超曾經飽受肥胖之苦,體重...
孩子行為表現三情況醫:可能有憂鬱焦慮或情緒困擾的徵兆-焦點時報
▲中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師提到,如果發現孩子有三種情況,可能有憂鬱焦慮或情緒困擾的徵兆。(圖/中國醫藥...
食譜/冬季狂進補血管好油!降血脂、血壓不可少「這項營養素」-紅麴醬燒鮭魚"
冬天暖身子,健康主廚陳之穎教大家做這道「醬燒果香鮭魚」,將營養的鮭魚煎至金黃色,再放入紅麴醬燴煮,不只能增進人的食欲...
戒糖助減重兼提升注意力|了解6大減糖好處+方法及餐單公開HK
根據世界衞生組織建議,健康人士每日糖分攝取量為每日所需能量的10%或以下。若以每天消耗2,000kcal的成年人計算,每日糖份攝...