豆漿、雞肉是促發性早熟因素?內分泌醫師揭真相戰犯是它們
民眾食用牛奶醫師影響性早熟豆漿因素內分泌雞肉流言CTWANT戰犯 文章 參考資訊
肥胖與高加工、高脂肪飲食才是性早熟元兇(圖/擷取自網站Unsplash)
性早熟流言滿天飛,當父母的無不擔心孩子吃到不該吃的影響到健康,對此小兒遺傳內分泌醫師許鈺敏日前在臉書特別PO文打破性早熟飲食迷思,依「可以延緩青春期發育」、「適度碰觸不影響青春期」,以及「真正要避開的性早熟大敵」作為分類各別介紹數款食物、物質,讓民眾可以放心,有效避開NG的飲食。
許鈺敏醫師在貼文中依分類各列舉數種飲食供民眾參考,將豆漿、優格、膳食纖維、維他命D,以及地中海飲食歸類在「可以延緩青春期發育」;把山藥、牛奶、雞肉、精油分類在「研究證實適度接觸不影響青春期的食物跟物質」,以及最後家長務必要注意避免的「紅燈區:真正需要避開的性早熟大敵」,內容有:含糖飲料、高加工飲食、高脂肪飲食、環境荷爾蒙、肥胖。
許鈺敏醫師在貼文中指出,不少民眾受到流言影響認為常食用豆漿、牛奶、雞肉會增加性早熟風險,然而經研究發現根本不是如此,例如:雞肉是經過育種得以快速成長,沒有施打生長激素,且因為屬白肉、油脂又少是優質的蛋白質來源可以適度食用;豆漿則被傳有植物性雌激素難免讓人聯想是性早熟的因素,不過經研究發現大豆異黃酮會搶走雌激素作用的位置,反而會延緩青春期的起始,並且含有膳食纖維可以進一步減少性早熟風險。
針對紅燈區的飲食,許醫師提到經研究顯示,肥胖,特別是短期內劇烈地體重增加,容易誘發性早熟;此外太少的身體活動,也會增加性早熟風險,因此會增加肥胖的高脂肪飲食、高加工飲食,以及含糖飲料要確實地避開,而包含雙酚A或塑化劑等等環境賀爾蒙,都會影響孩子的內分泌,增加性早熟風險,身為家長不能不謹慎,希望家長更好地選擇食物,減少不必要的焦慮,也讓孩子吃得更安心,若有擔心性早熟相關問題,建議尋找專業醫師做諮詢比較恰當。
小兒遺傳內分泌科醫師許鈺敏一張圖破解性早熟飲食迷思(圖/擷取自粉絲專頁Dr.180 小兒遺傳內分泌許鈺敏醫師)性早熟 健康 內分泌 許鈺敏
雞肉 胜 肽內分泌系統重點內分泌八大腺體江醫師魚舖子性早熟抽血數值江醫師魚舖子ptt雞腿肉營養成分性早熟食物雞肉營養價值台中兒童內分泌科醫生推薦 [no_relate_sql.name;block=a]
才2月就這麼熱!他一早「蓋不住被子」大票人有感:已開2天冷氣睡覺
近日天氣明顯回溫、熱如夏天,根據中央氣象局資訊顯示,今(21)日全台共有超過百處測站均出現31℃以上高溫,其中最高37.7℃則...
獨家專訪〉醫界大老:如何完善醫療體系照顧好人民健康,比有幾家醫學中心更重要
此次醫學中心評鑑傳出台北慈濟醫院將擠下萬芳醫院成新秀,醫界高度關切,衛福部也啟動檢討20年未修的評鑑基準。小小的台灣需...
嘉榮為中風患者積極語言復健治療擺脫「象鼻」重拾美味人生-奧丁丁新聞
(記者黃音文/嘉義報導)臺中榮總嘉義分院有位患者53歲從事教職黃先生3年前,因中風住進該院急性後期照護(PAC)病房,經醫師評...
夫妻到底要「一起睡」還是「分開睡」?睡眠專科醫師5大分析優缺點|姊妹淘
妳和另一半是一起睡還是分開睡?(圖片來源/《來自星星的你》劇照)在生活中「好好睡一覺」,相信是不少人的願望,睡眠被譽...
盜汗熱潮紅誤認更年期神經內分泌腫瘤症狀多變|生活
2023/12/2218:58(12/2219:21更新)中華民國癌症醫學會、台灣神經內分泌腫瘤學會、中華民國核醫學學會、台灣神經內分泌腫瘤...
游泳教練訓練憋氣溺斃同事顧拍片沒救人:教練哪會溺水?|CTWANT|LINETODAY
游泳教練訓練時不幸溺斃。(圖/翻攝畫面)俗話說善泳者溺,中國大陸河南一名游泳教練日前在泳池訓練時不幸溺斃,過程更被一...
減肥成功後卻復胖了?減肥藥停藥後的影響?避免胖回原形的8瘦身策略
減肥藥通常被設計來輔助飲食和運動,而不是作為長期解決方案。減肥藥停藥會復胖嗎?要如何避免復胖?醫師表示,停止服用減肥...
國內新冠疫情緩降,惟疫情傳播風險持續,呼籲民眾儘速接種疫苗,提升保護力
CentersforDiseaseControl,R.O.C.(Taiwan)Logo.:::Home·中文版·Sitemap疾病介紹;研究出版.研究出版.研究出版.疫情報導·委託...