年輕人邊熬夜邊食護肝片抗損傷? 專家籲勿亂服只是「亡羊補牢」
當代人熬夜已成常態,當中又以年輕人居多,為了減輕身體負擔,有人選擇一邊熬夜,一邊服用護肝片。天貓健康發布的《2023 健康年度詞》報告數據顯示,45%的護肝片被90後買走,其中15%是在凌晨時分下單。
北京中醫醫院肝病科主任醫師李麗介紹,正常情況下,肝功能正常者沒有必要食用護肝片,且不建議自行長期服用護肝片,不但會耽誤診治,還有可能對肝臟或其他臟器帶來不良作用。
《人民日報健康客戶端》報道,社交平台上有大量推薦護肝片的內容,不少網民分享關於挑選護肝片的心得,也有網民提醒切勿亂食護肝片。
李麗介紹,護肝片有廣義和狹義之分,廣義的護肝片包括具有保肝作用的藥品,還包括一些具有保肝作用的保健品。
狹義的護肝片則是一種中成藥,主要成分是柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆,具有疏肝理氣,健脾消食,降低轉氨酶的作用。用於慢性肝炎及早期肝硬化等疾病,是國家醫保甲類、國家低價藥目錄品種、國家基藥品種。
在網上售藥平台上,月售500多的護肝片為處方藥。(人民日報健康客戶端)在網上售藥平台上,月售500多的護肝片為處方藥,並不能隨意購買。李麗指出,作為藥品的「護肝片」具有保肝作用,對肝損傷有修復和保護作用。而作為保健品的護肝片的成分不確定,不推薦服用,目前也沒有證據證明能夠預防肝損傷,「所以正常人吃保肝藥是沒有用的」。
在電商平台上,護肝片的宣傳語大多寫有「熬夜常備」、「熬夜喝酒」、「呵護肝臟」等字句,且超過百元的護肝片的銷量一般都在數十萬以上。李麗表示,任何一種護肝片都不會對抗熬夜、喝酒帶來的損傷,只能發揮「亡羊補牢」的作用,且不能保證會完全修復。
李麗指出,年輕人大多是因為酒精、肥胖等導致肝臟出現問題,最常見的是脂肪肝。正確的護肝方法首先是減少損傷肝臟的不良生活習慣,不要大量或頻繁飲酒,過食肥甘厚味,避免肥胖,盡量少熬夜,多運動。
若出現口乾、口苦、口臭、胸脅兩側脹痛、隱痛或以右側為主、腹脹、排氣增多、大便稀溏等,可能是肝臟出問題,要引起重視及時體檢。
李麗建議,如果有持續的肝損傷,的確需長期服用護肝片,但必須要在醫生指導下,針對病因治療的同時確定保肝治療的療程。
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