年紀不大卻有老人臭！慘到鬧分房醫警告別再這麼做| 太報

中醫師表示，老人臭問題有年輕化的趨勢。圖為示意，非當事人。取自Pixabay

長者因為皮膚代謝狀況、胃腸不佳，易有「老人臭」的問題。不過，醫師指出，現代民眾作息不正常，老人臭有年輕化的趨勢，甚至有人因味道太重而鬧分房，提醒這類人冬天別進補麻油雞、薑母鴨，否則味道恐會加重。

台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方說，所謂的老人臭有兩大原因，一是和皮膚代謝有關，「濕熱性體質」者易因為汗腺堵塞，身體出現「油耗味」，同時皮膚易有乾癢或脫屑等情形；另一是腸胃不佳，除了口乾、口苦，打嗝易出現異味，並伴隨口臭。

一般來說，老人臭問題會發生在60~65歲左右，但現在臨床上已有40~50歲中壯年患者。年輕化的原因，和現代生活作息不正常有關，如熬夜、或是排夜班、輪班，導致代謝不佳、氣血水循環失衡，影響了「營衛之氣」而使體質改變。

陳麒方說，有民眾因睡覺、呼氣都有濃郁臭味，導致夫妻分房睡，而前來求診。

陳麒方提醒，不少民眾冬天喜歡吃麻油雞、薑母鴨、當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐「進補」，但若有老人臭問題，應避免，若補過頭可能會使味道更濃郁，皮膚也易有長痘、出油，或是鎖喉等，甚或是更容易感冒。

他表示，這類族群若要進補，可以吃四神湯、貝母燉水梨或薑汁甘蔗等平補食物。

在治療上，可使用科學中藥，調整體質；症狀較重者可開立水藥，比較敏感者則可採取薰臍、藥浴或針灸。