養生/天冷喝熱湯、吃高熱量食物暖胃腎友當心血壓失控 - 世界新聞網
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天冷激起許多人想吃鹹食、喝熱湯或高熱量食物暖胃的念頭。醫師提醒,腎臟功能不佳的腎友要特別小心,吃鍋雖暖身又防寒,但可能不自覺攝取過多的鈉,造成血管中的水分含量增加,水分積在身體內形成水腫、血壓飆升,若「血壓失控」可能引發腦中風、心肌梗塞,危險不容小覷。
●低溫[1]隱形殺手 做好保暖
洗腎病患冬日保健的關鍵,在於「血壓控制」。台灣林口長庚醫院加護腎臟科主任張智翔表示,除了冬令進補外,低溫也可能是腎臟病患的隱形殺手。氣溫驟降時,血管收縮功能來不及應變,沒做好保暖也會引起血壓升高,嚴重者必須送醫治療。
●控制三高 延緩腎病惡化
張智翔強調,長期洗腎病患伴隨的慢性病,前三名分別是高血壓[2]、心血管疾病[3]、糖尿病。而長期洗腎病患死因中,約五成和心血管問題相關。慢性腎臟病除了治療疾病之外,也要控制高血糖、高血脂、高血壓,有助延緩腎病惡化速度。
心血管疾病是慢性腎臟病患者常見的死因。美國腎臟病資料庫(USRDS)顯示,42.7%慢性腎病患者被診斷有心臟衰竭;台灣健保署資料顯示,約14.8%慢性腎病患者被診斷有心臟衰竭。張智翔說,腎臟病患者罹患心血管疾病的比率較一般人高,心臟及腎臟會互相影響,這種心腎一體的關係又稱為心腎症候群。以往受限於醫療發展,許多慢性腎臟病患者的病程還沒到第五期(尿毒症),即尚未開始洗腎就因心血管疾病或其他疾病死亡。
據研究,不同洗腎方式造成的心血管疾病風險不太一樣,舉例來說,慢性腎臟病患者若以腹膜透析作為洗腎方式,病患往後新發生心房顫動(心臟不規律跳動,是一種心律不整)風險較低。若是開始洗腎前已確診心房顫動的病患,選擇腹膜透析作為洗腎方式,後續引起併發症也較少。
張智翔稱,在選擇洗腎方式時,記得多注意心血管疾病的風險,考慮是否採用腹膜透析;家裡若有長輩面臨到透析抉擇,年輕人應多協助關心,多了解透析模式對長者的影響,而不是一切都交由透析室處理。
有些病患擔心在家洗,會不會洗不乾淨?張智翔表示,目前腹膜透析技術安全性足夠,無論在家或需要上班的腎友,都可自行操作,具時間彈性的優勢;也可選擇用機器進行自動換液,睡眠時同步進行全自動腹膜透析,醫護人員能直接透過雲端平台及時了解、掌握病患居家洗腎狀況。病患在醫療照護方面不需擔心,只要配合照護指導,居家洗腎其實並不難,建議腎友多方評估後再選擇自己適合的洗腎方式。
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養生/新陳代謝更快 冬天才是減肥絕佳時刻
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養生/冬令進補 吃偏溫性蔬菜也能祛寒暖身
[8]References
低溫 (www.worldjournal.com) 高血壓 (www.worldjournal.com) 心血管疾病 (www.worldjournal.com) 心血管疾病 (www.worldjournal.com) 高血壓 (www.worldjournal.com) 低溫 (www.worldjournal.com) 養生/新陳代謝更快 冬天才是減肥絕佳時刻 養生/冬令進補 吃偏溫性蔬菜也能祛寒暖身洗腎死亡率減肥 血壓 升 高世界新聞網背景熱湯 暖胃地瓜磷含量肥胖導致高血壓原因胃食道逆流世界曰报分类广告胃痛喝什麼舒緩洗腎血壓低吃什麼 [no_relate_sql.name;block=a]
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