「虐肝3壞習慣」比熬夜傷害更大! 重症醫示警:最嚴重恐罹癌
熬夜傷肝是基本常識,但日常生活某些壞習慣,恐怕比熬夜更直接地傷害肝臟。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,肝臟雖然是身體的解毒高手,但並非百毒不侵,它只是擅長忍耐,難以察覺異常。同時,黃軒也提醒有三個比熬夜更傷肝的習慣,不可不慎。
黃軒今(8日)在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》[1]發文指出,肝臟作為人體的解毒能手,並不意味著它百毒不侵、刀槍不入,它只是擅長忍耐,不讓人察覺到異常,「我們一般說熬夜很傷肝,但是有些日常生活行為,其實比你熬夜更直接,傷害你的肝臟。」這些壞習慣包括:
喝太多酒:喝酒肯定是傷肝的主要兇手之一。因為我們喝進去的酒精,其酒精產生的代謝物,都需要肝臟來大量的解毒。長期喝酒,輕微狀況只會損失一些肝細胞;嚴重的話,會發生不可逆的大量肝細胞的損傷,例如,演變成「酒精性肝硬化」,進一步就容易發展為「肝癌」。吃太多藥:肝臟作為身體的解毒器官,幾乎參與了所有藥物的代謝。許多藥物說明書,也會註明藥物不良反應,其中一個副作用,就是對肝臟功能有一定的影響。所以,如果沒有在醫生指示之下,胡亂吃藥,比熬夜更傷肝。吃太飽:日常生活食物太豐富,譬如說三餐總是大魚大肉,吃了很多高熱量、高糖食品,高油膩食物,這些過度飲食下的食物,會讓脂肪擠壓在肝細胞內,而使肝臟細胞在長期擠壓之下,容易受到損害,久而久之就發展成「脂肪肝」,嚴重的脂肪肝之下,會損害我們的肝臟功能。
黃軒也總結,以上日常生活行為比熬夜更傷肝,「我們得修正,要不然我們肝臟會受到極大的損害,最後犧牲掉的是自己全身的健康。」
胸腔暨重症專科醫師 黃軒 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 肝癌 傷肝
References
《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》 (www.facebook.com)1 天前 — 「虐肝3壞習慣」比熬夜傷害更大! 重症醫示警:最嚴重恐罹癌 · 喝太多酒:喝酒肯定是傷肝的主要兇手之一。 · 吃太多藥:肝臟作為身體的解毒器官,幾乎參與了 ...
22 小時前 — [周刊王CTWANT] 劉博仁今(8日)在臉書粉專《劉博仁營養功能醫學專家》發文示警,「久坐等於慢性自殺!」尤其若長期久坐,血液流通會比較緩慢, ...
1 天前 — 胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,肝臟雖然是身體的解毒高手,但並非百毒不侵,它只是擅長忍耐,難以察覺異常,同時,黃軒也提醒有三個比熬夜更傷肝的習慣 ...
2023年12月30日 — 打嗝是一種常見的生理反應,雖然打嗝通常無害且會自動消失,但若打嗝一直停不下來,小心可能是胃部的求救訊號!醫師提醒,如果打嗝持續48小時以上, ...
2023年4月17日 — 除了易引發重症的腸病毒71型之外,今年更要提防新殺手D68型,初期症狀和感冒一樣難以預防,且病情會急遽惡化,再加上無疫苗、無藥物,甚至連青少年都會 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
別再以為Omicron只有輕症!醫示警5類人確診易轉中重症出現這些異常症狀要小心
本土疫情持續延燒,雖然大多數為輕症,但仍不可輕忽。博仁醫院副院長康志森在主播鄭凱云的直播上分享,有5類高風險族群要小...
好市多結帳…女大生目擊「寵小孩舉動」網爆暗黑真相:超扯|CTWANT|LINETODAY
一名女大生到好市多消費,結帳時目擊超扯一幕。(示意圖/報系資料照)美式賣場好市多(COSTCO)是許多人消費逛街的好去處,...
腦中風「5徵兆」當心!醫示警這類人「復發率」9倍-醫病百科-中時新聞網
53歲女星李宇柔是《戲說台灣》的固定班底,怎料6月某日工作到一半突然身體不適,送醫檢查竟是中風,醫生安排她進行開腦手術...
早上起床別吃3種食物!醫示警超傷牙「喝咖啡也中」-養生健體-中時新聞網
保持良好口腔衛生對於預防牙齒損害至關重要,但小心早上吃錯食物也會對牙齒造成負面影響。對此,哈里私人牙科診所(HarleyPr...
新增病例較昨天降7.3%陳時中仍未出席記者會快篩顏色已變淡
中央流行疫情指揮中心今天(6/22)公布國內新增52,246例COVID-19確定病例,比昨天減少7.3%,預期明天開始可以低於5萬例;而...
武漢肺炎》1月就精準預測「疫情將造成大感染」...台胸腔重症醫師警告:被稱防疫優...
photos放大顯示自己在1月29日當時錄的節目當時就提到,這個新型冠狀病毒很有可能大感染造成全世界數十萬人死亡......。1月29...
盧滄洲牙醫師破解常見洗牙迷思,一般情況下牙齒的琺瑯質並不會因此而受傷-Yes-Pick
盧滄洲牙醫師破解常見洗牙迷思,一般情況下牙齒的琺瑯質並不會因此而受傷。(圖/報系資料照)[周刊王CTWANT]健保給付每半年...