8款高蛋白蔬菜排行曝!第1名還能降膽固醇又防癌
膽固醇醫學防癌高齡蔬菜蛋白質含量青花菜高蛋白事實上 文章 參考資訊
若正在增肌減脂或素食者,都可多補充上述高蛋白蔬菜,1天吃5份就可比吃其它蔬菜平均多攝取到7~14克蛋白質。 事實上,青花菜不只有不錯的蛋白質含量,高齡醫學
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1 年前
食譜/擊退膽固醇!避免「高熱量、高油脂」高纖食物降低膽固醇吸收-鯖魚菌菇燕麥飯"
吃得太油膩、血脂異常,擔心容易有膽結石?罹患膽結石,到底該怎麼吃,才能有效減少膽囊的負擔?雷神主廚雷議宗教大家做這道...
6 個月前
聯亞藥單鏈免疫球蛋白融合蛋白質技術獲美國專利|外匯市場
聯亞藥(6562)[1]今(6)日公布,「單鏈免疫球蛋白融合蛋白質技術」獲美國專利商標局(USPTO)核准專利(USPatentGrantedUS...
2 個月前
他癌末重生大吃大喝不到1個月胖20公斤!提高「1類食物」攝取量瘦得健康-四季線上
根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示,2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%,世界衛生組織(WHO)在2020年全球...
7 個月前
「螃蟹4部位」別吃!營養師示警:恐藏寄生蟲啃1部位解癮還能防爆膽固醇
螃蟹控都在等的季節來了!你分得清楚沙公、沙母嗎?你喜歡吃蟹膏還是蟹黃?沙公、沙母營養比一比▲沙公:公蟹.腹部為尖三角...
5 個月前
亂吃外食、甜點紓壓…不只吃胖,還恐長出癌細胞!台大營養師教「防癌四部曲」
作者:台大醫院雲林分院/營養室周妤芳營養師圖片:shutterstock(示意圖非當事人)現代人生活工作忙碌,外食族群日益增多,很常...
4 個月前
走路可防癌?每周步行5天罹癌風險少20%|養生保健-世界新聞網
(取材自健康醫療網)運動對健康有很大的益處,而且研究證實運動可以預防癌症[1]。台灣胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書[2]上PO...
2 年前
進入更年期了嗎?中醫師:停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化
49歲小貞從去年開始亂經,月經不是很久不來,就是2個禮拜來一次,也曾經超過10天經血還沒乾淨,究竟這些異狀是怎麼一回事?...