中醫豐胸3招助升級堅挺兼「回彈」: 33歲女靠針灸成功拯救胸部縮水 - SundayMore
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中醫豐胸|年過三十,是女性美麗轉折的黃金時刻。然而,不少女性為胸部發育停滯感到煩惱。胸部保養,不限於發育變大這一項,如何保持胸部堅挺?如何確保產後胸部不鬆弛下垂?如何擁有健康胸部對於女性來說亦同樣重要。中醫針灸,與你共探胸部二次發育的秘密通道!
中醫豐胸3招助升級堅挺兼「回彈」
(圖片來源:CANVA)中醫豐胸真實個案:減肥致「縮水漏氣胸」針灸成功拯救
陳女士,33歲,為婚紗照拍攝,於短時間內極端節食減肥15磅,導致胸部嚴重縮水及鬆弛,胸圍亦出現離罩的情況,多番嘗試坊間各式各樣的美容儀器豐胸療程,均無太大改善。其後在朋友介紹下嘗試中醫針灸,於2個療程後鬆弛情況有明顯改善,胸部彈性增加,恢復到減肥前的水平之餘更成功升豐胸1cup,陳女士對於效果亦非常驚喜及滿意,表示後期一定會持續治療,期望達到更好效果!
(圖片來源:Canva)中醫豐胸迷思:豐胸與年齡有關嗎?
中醫學認為,不論年齡大小,身體的發育和健康狀況與氣血流通狀態息息相關。由陳女士的個案為例,即使30歲過後,新陳代謝速度不及25歲前,亦能以中醫方法令胸部狀態更勝從前!
中醫豐胸迷思:為甚麼胸部會出現會扁平?
胸部發育不良涉及內在和外在多方因素,從中醫學角度,多與患者脾胃、氣血以及卵巢有關,主要原因有下:
脾胃虛弱:脾胃決定營養吸收和運行,且脾經運行經過胸部,若脾胃出現問題,胸部發育就會變慢。 氣血不足:氣血不足會導致營養無法通過循環系統供給胸部,從而影響胸部發育,甚至出現鬆弛下垂。 卵巢發育不良:卵巢發育不良或早衰,會引起雌激素水平下降,進而發育遲緩或造成胸部早衰,鬆弛下垂。 不良生活習慣:趴睡或長期側睡,會壓散胸部脂肪、引起大細胸等問題;熬夜、煙酒等側影響內分泌和雌激素分泌,進而影響胸部發育。胸部發育不良內在因素
體型瘦小、營養不良 雌性激素分泌不足 天生遺傳因素 作息不規律 產後虧空、下垂胸部發育不良外在因素
趴睡習慣 過度節食 穿著錯誤內衣 站姿、坐姿駝背 (圖片來源:pexels@karolina grabowska)中醫豐胸三大法寶
1.針灸為主(啟動內在能量,氣血雙調!)
中醫認為胸部發育與氣血充足存在直接關係。當氣血流轉不暢,胸部發育自然趨緩。針灸能夠有效調節氣血流通,從而促使胸部有所發育。針刺特定穴位,如「任脈」和「肝經」,以促進氣血循環,滋養胸部組織。
2.推拿為輔(荷爾蒙平衡,開啓發育新篇章)
荷爾蒙對於女性的胸部發育起著關鍵作用,內分泌失衡是胸部發展的隱形門檻。推拿通過調整「腎經」相關穴位、促進腎上腺皮質激素、性激素的平衡,從而幫助胸部的自然成長。
3.中藥加強(整體調養,煥發內在健康之光)
中醫豐胸注重整體調理,產生由內至外的協同作用,中藥調理不僅促進胸部發育,更能調節內分泌系統,提升整體健康。健康光采由內而外散發,締造真正屬於你的自然美。
中醫豐胸推薦升級營養方程式
除了以上中醫豐胸方法,建議配搭日常營養飲食,令豐胸二次發育事半功倍!
奶製品:奶製品不僅鈣質豐富,且富含優質蛋白,經常飲用或搭配其他食材,不僅長胸且美胸! 堅果類:如花生、核桃、杏仁等,不僅富含優質油脂,其衣膜更是“天然雌激素”,對胸部發育和保養均有顯著功效。 豆類:如黃豆、黑豆、青豆等,富含豐富卵磷脂、異黃酮和優質蛋白,有益胸部發育飽滿。 草本類:如野葛根、枸杞、蒲公英、甘草、黨參、紅棗、黃芪、當歸、桂圓等對於胸部發育和健康亦有幫助如何改善經痛?
相信不少女性除了有經前症候群[1]外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水[2],有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼[3]都有效改善經期不適。經後調理[4]一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!
有甚麼補身養顏方法適合女性?
很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物[5]及飲用三棗茶[6],便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效[7]可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!
References
經前症候群 (www.sundaymore.com) 經期保養湯水 (www.sundaymore.com) 人氣暖宮貼 (www.sundaymore.com) 經後調理 補血氣食物 (www.sundaymore.com) 三棗茶 (www.sundaymore.com) 紅石榴汁功效 (www.sundaymore.com)豐胸dcard豐胸方法成功豐胸按摩如何讓脂肪堆積在胸部胸部變大吃什麼平胸豐胸豐胸產品豐胸丸吃什麼豐胸最有效豐胸運動dcard [no_relate_sql.name;block=a]
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